"La importancia de realizar actividades de ocio y tiempo libre en el Alzheimer"

 

Como cada 15 días, tenemos un espacio en Ondacero para tratar temas relacionados con la enfermedad del Alzheimer. Este pasado miércoles tres de nuestras usuarias de Afa Alcrebite, junto con Denis, Psicólogo de la asociación visitaron las instalaciones de Ondacero para hablar sobre la importancia que tienen las actividades de Ocio y tiempo Libre en personas mayores en general y en personas con Alzheimer en particular.

Las actividades de ocio y tiempo libre fuera de nuestro lugar habitual de talleres, son oportunidades idóneas, para además de aprender y conocer nuestra cultura, potenciar las relaciones de grupo y las emociones positivas. Por ello, todos los años realizamos un viaje al que vienen personas usuarias de todos los grupos y pueblos de estimulación cognitiva. Además de otras actividades como salidas ,excursiones y convivencias.

Viajar tiene múltiples beneficios, los viajes ayudan a su bienestar emocional, ya que tienen nuevas experiencias agradables, favorecen una mejora de su estado de ánimo. También generan recuerdos, nuevas situaciones, vivencias, y momentos únicos que podremos recordar, contar y compartir a través de historias o fotografías. Estas emociones están ligadas a experiencias y vivencias de la actividad, por lo que relacionan la emoción con el recuerdo. Cuando recuerdan el viaje experimentarán las mismas emociones que vivieron entonces.

Además de los beneficios a nivel emocional, también encontramos beneficios para nuestro cerebro, ya que viajar mejora la actividad cognitiva. Cada lugar visitado les aportará algo diferente que enriquecerá la experiencia en su conjunto.

Para terminar en esta emisión nuestras tres usuarias, Carmen, Maruja y Mªangeles tuvieron la oportunidad de hablar sobre el reciente viaje que hicimos a la localidad de Guadix y Goraje, Muy emocionadas contaron todo lo que aquel día se hizo y ellas mismas nos aportaron las sensaciones y vivencias positivas que le dejaron el viaje.

Agradecerle a Javier, locutor de Ondacero el poder ofrecernos un espacio en su programa cada 15 días, como a nuestras tres usuarias por su participación.