Acaban las fiestas navideñas y volver a la rutina es algo muy necesario, sobre todo para las personas que sufren esta enfermedad.
Es muy importante para familiares, cuidadores/as y personas enfermas retomar poco a poco hábitos saludables en todos los sentidos: sueño, alimentación, actividades y ejercicio físico. Todo ello contribuirá a que podamos sentirnos mejor al estar nuestra vida más ordenada.
En este programa han participado: Anabel Quesada (trabajadora social de AFA Alcrebite) y Sandra Pérez (psicóloga y experta en coach).
Muchas gracias a todos nuestros oyentes, a Onda Cero y a Javier Fernández por darnos la posibilidad de transmitir estos consejos que hacen que las personas que sufren la enfermedad de Alzheimer tengan una mayor calidad de vida.
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