viernes, 27 de noviembre de 2020

DOMÓTICA PARA CUIDAR A LA PERSONA ENFERMA DE ALZHEIMER.

 Sin duda el Alzheimer es una de esas enfermedades terribles tanto por ser (de momento) incurable como por sus devastadoras consecuencias. Por eso, cualquier avance relacionado con su tratamiento es una buena noticia. En este caso la buena noticia no viene de la medicina sino que está relacionada directamente que la domótica.

Las personas cuidadoras viven situaciones límites, siendo victimas colaterales de la situación. El agotamiento físico propio de las múltiples tareas, suelen unirse sensaciones tales como la perdida del control de la situación, el desanimo, la incomprensión, la soledad, culpabilidad, etc pueden llevar al cuidador a situaciones psicológicas límite. Por ello la domótica en las viviendas permite a la persona enferma de Alzheimer mantener su autonomía y suavizar la responsabilidad de las personas que están a su cargo.

Cuando se habla de domótica pensamos en grandes obras y costosas en la vivienda, pero desde AFA Alcrebite queremos dar a conocer solo aquellos productos básicos y que están al alcance de todas las personas.

Esto NUNCA sustituye al trato humano pero sí que te dan seguridad de que te van avisar cuando pasa algo malo. Uno de los aspectos que más  suelen preocupar a los familiares y cuidadores es la posibilidad de extravío o desorientación de una persona con deterioro cognitivo. Por suerte podemos encontrar distintos dispositivos GPS,  como pueden ser los relojes, colgantes/llaveros o incluso con el propio móvil.

Cambien existen muchos recursos para utilizar dentro del domicilio, como puede ser el pastillero electrónico que cuenta con una señal sonora que avisa de las tomas y sólo permite que se abra la casilla correspondiente a la toma de ese momento.




Otro de los recursos que existen y que están al alcance de cualquier persona, son grifos con sensor automático, que funciona mediante la detección de la  presencia de las manos apagándose de manera automática.



También están los sensores que detectan el movimiento cuando se levantan de la cama por las noches. Cuando el/la enfermo/a se levanta el sensor detecta el movimiento y activa automáticamente una alarma acústica en el receptor. De este modo se podrán prevenir posibles caídas.



Hablamos de estos tres recursos que son los más básicos y accesibles económicamente pero en el mercado existen bastantes más. Si alguna persona quiere conocer más acerca de este tema, pueden ponerse en contacto con esta Asociación.

viernes, 20 de noviembre de 2020

DÍA INTERNACIONAL DE LOS DERECHOS DE L@S NIÑ@S

 



Hoy en día parece obvio pensar que lo lógico es que l@s más pequeños tengan acceso a una vivienda digna, a una educación que les prepare para su vida adulta, a las raciones de alimento necesarias para que su crecimiento sea el idóneo o a poder expresar y transmitir sus ideas con libertad, pero esto no es así en todos los casos.

La Organización de las Naciones Unidas lleva años examinando y denunciando los abusos que sufren pequeñ@s de al menos 20 países, donde la realidad es mucho más dura. Violaciones, secuestros, trabajo infantil, niñ@s militares… Muchos pequeños de países como Afganistán, Colombia, Nepal, Haití o Birmania son sacados de las escuelas o directamente no tienen la oportunidad de formarse y disfrutar de su infancia.

Por ello, hoy 20 de Noviembre se conmemora el Día Mundial de la Infancia  y la Declaración Universal de los Derechos del Niño, se

pretende concienciar de la importancia de dar a l@s más pequeñ@s la oportunidad de disfrutar de su infancia, por eso todos los años diferentes organizaciones de distintos países organizan jornadas, actividades, charlas y ponencias sobre este tema.

 El objetivo de este día es recordar a la ciudadanía que l@s niñ@s son el colectivo más vulnerable y, por tanto, que más sufre las crisis y los problemas del mundo.

La crisis de la COVID-19 ha resultado ser una crisis de los derechos de l@s niñ@s. Por ello, desde AFA Alcrebite queremos recordar cuales son los principios fundamentales de los derechos a la infancia: 

La no discriminación: todos los niños tienen los mismos derechos, en todo momento y sin excepciones.

- El interés superior del niño: cualquier decisión, ley o política que pueda afectar a la infancia tiene que tener en cuenta qué es lo mejor para los niños y niñas.

- El derecho a la vida, la supervivencia y el desarrollo: todos los niños y niñas tienen derecho a vivir, a desarrollarse y a alcanzar su máximo potencial en la vida. Esto incluye alimentación y alojamientos adecuados, agua potable, educación, atención sanitaria, juego y descanso, actividades culturales e información sobre sus derechos.

- La participación: los menores de edad tienen derecho a ser consultados sobre las situaciones que les afecten y a que sus opiniones sean tomadas en cuenta.

 









viernes, 13 de noviembre de 2020

TRASTORNOS DEL SUEÑO EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER

 




Las alteraciones de la estructura del sueño y del ritmo circadiano del sueño y la vigilia son procesos normales del envejecimiento. El sueño repercute en la memoria y en otras funciones cognitivas, de modo que su alteración entraña un factor de riesgo tanto para las demencias como la enfermedad de Alzheimer.

Los trastornos del sueño, presentes en el 30-45% de las personas con la enfermedad de Alzheimer, ejercen un gran impacto tanto en la calidad de vida de las personas afectadas como en la de sus cuidadores, conduciendo a menudo a una internalización temprana

Las personas que sufren deterioro cognitivo leve y las personas con la enfermedad de Alzheimer ven acentuados los cambios en la estructura del sueño propios de la vejez natural. Este hecho se explicaría por la degeneración de las vías nerviosas que regulan los patrones del sueño y de la vigilia. Así, a menudo, las personas con  Alzheimer sufren insomnio, movimientos periódicos, alteraciones respiratorias, trastornos del ritmo circadianosomnolencia diurna excesiva o trastorno conductual del sueño REM. Y, de hecho, numerosos estudios han descrito la existencia de una correlación entre los trastornos del sueño y la severidad de síntomas de la enfermedad de Alzheimer tales como la agresividad, la depresión o la apatía.

ESTRATEGIAS PARA LA PERSONA CUIDADORA

- Mantenga una rutina regular para dormir.

- Llevar a cabo actividades relajantes al atardecer.

- Tener horas fijas para acostarse y levantarse, y no variar esta pauta durante el fin de semana.

- Levantarle a la misma hora, aunque no se haya dormido bien.

- Evitar que de cabezadas durante el día ya que esto puede alterar el sueño en la noche siguiente.

- Realizar ejercicios de relajación que ayudarán a la persona enferma dormirse.


viernes, 6 de noviembre de 2020

"NIEBLA MENTAL": LA EPIDEMIA DE PÉRDIDA DE MEMORIA QUE SUFREN LOS SOBREVIVIENTES DE LA COVID-19


 

Para cientos de miles de personas, Covid-19 no termina una vez que obtienen la primera prueba negativa y los síntomas iniciales desaparecen gradualmente.


Aunque es muy temprano para cualquier afirmación, la comunidad científica reúne evidencias para confirmar que la “niebla mental” es uno los efectos que podría causar la Covid-19 en aquellas personas que –incluso– la cursaron en forma leve y sin patologías previas. Se trata de un síntoma cognitivo que se ha reportado a lo largo del mundo como secuela y que podría asociarse a la pérdida de memoria, a problemas de concentración, mareos, dolor de cabeza, confusiones frecuentes, y dificultad para comprender palabras cotidianas. Cada vez hay más sobrevivientes de COVID-19 que afirman que eso perjudica su capacidad para trabajar y vivir con normalidad.


El Sars CoV-2 no solo afecta a los pulmones sino también a las neuronas.  Aún no queda muy claro cómo llega ni con qué frecuencia ataca al cerebro; pero según indican los especialistas a cargo del estudio, la obnubilación podría perjudicar las rutinas personales y laborales. 


No importa si los pacientes experimentaron Covid-19 grave, si fueron intubados o si cursaron la enfermedad con síntomas leves que mejoraron después de un par de semanas en casa: la niebla mental aparece tras infecciones de toda índole y a medida que avanza la pandemia, aparecen más casos similares.


Por ello, desde AFA Alcrebite queremos lanzar un llamamiento a la responsabilidad social para el cumplimiento de la normativa de prevención de la COVID-19, porque se está demostrando que este virus no es una afectación pasajera sino que persiste en el tiempo y con grandes secuelas como es la pérdida de memoria. Os invitamos a seguir luchando contra esta pandemia con la prevención de los contagios y manteniendo activa nuestra mente, como hacemos a través de nuestra Terapia No Farmacológica.