SALUD BUCODENTAL EN PERSONAS ENFERMAS DE ALZHEIMER

Que la salud de nuestra boca influye decisivamente sobre nuestra salud en general no es ningún secreto. Y en las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer, que deteriora las capacidades cognitivas, hace que los quehaceres cotidianos sean una prueba a superar. Por esa razón la higiene bucodental diaria puede verse modificada.

CONSEJOS SOBRE HIGIENE BUCAL EN PERSONAS CON DEMENCIA:

- Cepillar los dientes después de las comidas, de dos a tres veces al día y dentro de un horario más o menos fijo.

- Usar un cepillo que resulte de fácil manejo a la persona y supervisar el proceso por si necesario ayudarle.

- Intentar que la limpieza sea lo más completa posible: usando pasta, colutorio e hilo dental, pero sin hace de esto una guerra. Si no es posible, mejor un sólo con cepillo que convertir cada lavado dental en una guerra.

- Adaptar el proceso a las características de la persona.

- Buscar alternativas cuando surjan problemas. Por ejemplo: si no deja que le pasemos el hilo dental intentarlo con cepillo interdentales.

- Es caso de llevar dentadura postiza procurar su limpieza después de las comidas, sin olvidar la limpieza de las encías.

- Acudir al dentista periódicamente.

¿CÓMO SE PUEDE ESTIMULAR A UNA PERSONA CON ALZHEIMER EN EL DOMICILIO?

 

Cuidar a un persona dependiente que padezca una enfermedad degenerativa como el Alzheimer representa un reto, no solo requiere paciencia y dedicación por parte de la personas cuidadora, sino también conocimientos que permitan estimular al paciente para hacer de algún modo más llevadera la enfermedad, tanto para la persona que padece la condición, como para sus familiares. La estimulación es fundamental para mantener lo más posible las capacidades mentales del paciente, evitar que se pierda y desconecte del su entorno, mantener su autoestima y ánimo. Para ello, hay que adoptar una actitud activa a la hora de estimular al enfermo de Alzheimer. Existen sencillos ejercicios, tanto físicos como mentales, que contribuyen a frenar el empeoramiento de las capacidades cognitivas. Con ello, se consigue, entre otras cosas, mantener capacidades mentales, mejorar el rendimiento funcional y cognitivo o incrementar la autonomía personal en las actividades diarias.

Para ello desde AFA Alcrebite queremos daros algunas técnicas para ayudar en la estimulación en el domicilio:

Técnicas para mejorar la memoria

- Repetición de números o palabras para ejercitar la memoria inmediata.

- Recordar hechos cotidianos como la comida o lo que se hizo el día anterior.

- Apoyarse en material visual y verbal, como una canción o frase hecha, para evocar recuerdos remotos. Así se realizan ejercicios de memoria biográfica y acciones relacionadas con los datos personales del paciente, como nombres de familiares, número de teléfono o lugar en el que vive.

Técnicas para estimular la orientación

- Orientación temporal: preguntas sobre el mes, año, día o estación en la que nos encontramos o por festivos determinados.

- Orientación espacial: cuestiones sobre la ciudad, el barrio o incluso el domicilio en el que se encuentra.

- Orientación personal: sobre el nombre del enfermo, su fecha de nacimiento o incluso si está casado.

Técnicas para estimular el lenguaje

- Descripción de imágenes, hechos, láminas o situaciones.

- Ejercicios de lectura y escritura. Mediante dictados, copias o descripciones. Centrándose en frases, palabras o sílabas.

- Completar palabras.

- Ejercicios de repetición de palabras, letras, frases o números. La repetición es más importante cuanto mayor es el deterioro del paciente.

- Denominación de los objetos cotidianos, incluso de la comida que hay en la mesa o el nombre de familiares.

 

 

 

FAMILIA Y ALZHEIMER

 

Con motivo del Día Internacional de las Familias, el próximo día 15 de Mayo, hemos querido dedicar la entrada de hoy para resaltar el valor de la familia en las personas enfermas de Alzheimer, y con ello el VALOR de la persona cuidadora principal.

Es importante destacar el rol que juega la familia de la persona enferma en la evolución de la enfermedad, pues los cuidados y atenciones a la persona con Alzheimer u Otras Demencias por parte de su entorno pueden contribuir a su bienestar y, por tanto, proporcionarle una mejor calidad de vida a medida que el deterioro se hace más palpable. Convivir con una persona enferma de Alzheimer, sobre todo cuando se trata de un padre o una madre, es una de la pruebas más duras que se puede enfrentar una persona y, con frecuencia, genera fuertes sentimientos que van desde el abatimiento, estrés, ansiedad hasta la culpabilidad.

Aunque la enfermedad va progresando día a día, no debemos olvidar que el entorno social es muy importante para el tratamiento del Alzheimer y que lo último que pierde una persona enferma de Alzheimer es la memoria afectiva.  Es por todo ello, que  la ayuda, la paciencia y el cariño de sus familiares es un elemento clave para que la enfermedad sea más llevadera, y la persona enferma tenga una buena calidad de vida.

PAUTAS DE ALIMENTACIÓN EN UNA PERSONA ENFERMA DE ALZHEIMER

 

La dieta de una persona  enferma de Alzheimer u otra demencia debe adecuarse a la situación de cada persona y a la fase de la enfermedad en la que se encuentre. Tiene que ser variada y de sabor agradable, respetando al máximo los gustos de la persona enferma. Las comidas deben ser frecuentes y poco abundantes, eligiendo alimentos que aporten energía y todos los nutrientes.

En la fase leve o inicial las personas pueden comer solas, pero la pérdida de memoria puede originar que se olviden de las comidas o de los horarios. De esta forma, es probable que no lleguen a completar todas las comidas necesarias a lo largo de un día. En este estadio es muy importante fomentar la autonomía de las personas enfermas, haciéndoles colaborar, por ejemplo, en la elaboración de la comida o preparación de la mesa.

En la fase moderada o media la persona enferma comienza a necesitar ayuda parcial para comer y beber. En algunas ocasiones es posible que no puedan masticar o tragar bien los alimentos. Además, comienza a disminuir la percepción de los olores y sabores qué junto a la reducción de la salivación y sequedad de la boca, propicia un rechazo de la comida.

A medida que avanza la enfermedad la ayuda y atención que se le debe prestar a la persona enferma de Alzheimer para una adecuada alimentación es mayor. Cuando las personas ya se encuentran en una fase avanzada o grave de la enfermedad la dependencia que la persona enferma tiene de otras personas para que le alimenten es total y la dieta debe cubrir las necesidades nutricionales básicas, asegurarle una buena hidratación y evitar el estreñimiento. Aparece dificultad para tragar, tanto alimentos sólidos como líquidos, con riesgo de atragantamiento, por lo que es frecuente que rechace la comida. Es importante mantener en lo posible los hábitos que la persona enferma tuviera anteriormente no excluyéndole de comidas familiares.