viernes, 22 de septiembre de 2023

DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER 2023

El 21 de Septiembre, como cada año, celebramos el Día Mundial del Alzheimer, este año se realizó un acto en la Plaza Mayor de Baza, al cual acudieron Matilde Ortíz Arca, Delegada Territorial de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad; Pedro Justo Ramos, Alcalde de Baza, Priscila Martínez Gutiérrez, concejala de Servicios Sociales de Baza; María Pilar Vázquez Sánchez, Alcaldesa de Caniles y otros representantes del Órgano de Gobierno de Caniles; el Centro de Estancia Diurna La Alfaguarta-Baza y Cáritas Baza.

Bajo el lema "INTEGRANDO LA INNOVACIÓN", se leyó el siguiente manifiesto:

Un 21 de septiembre más, conmemoramos el día mundial del Alzheimer, y por desgracia, no será el último.

Tenemos que recordar que no hace mucho tiempo vivimos un confinamiento y una pandemia mundial, cuyos efectos ya constatados, aún perduran en la actualidad: empeoramiento funcional a nivel cognitivo y físico, alteraciones conductuales y psicológicas, y aislamiento social, que han acelerado el deterioro cognitivo y evidenciado la vulnerabilidad de las personas que padecen Alzheimer y otras demencias, sus personas cuidadoras y familiares. 

Y aquí un dato estremecedor: “el 40% de las personas mayores de 65 años viven en soledad”. Un colectivo, de hecho, con mayor riesgo de padecer Alzheimer, y en un territorio como el nuestro, especialmente envejecido y con unas características geográficas que dificultan el acceso a recursos esenciales para estas personas.

Miramos al horizonte, y no encontramos datos esperanzadores. Más bien, observamos el gran desafío que se nos viene a nivel sanitario, social y económico. ¡No!, no estamos preparados/as! El aumento de la esperanza de vida y el progresivo envejecimiento de la población pronostica que en el año 2050 más del 38% de la población superará los 65 años, y las cifras de personas afectadas por Alzheimer y otras Demencias podría triplicarse.

Y no es que ahora sean precisamente muy bajas. En la actualidad ya tenemos datos alarmantes. En España casi un millón de personas padecen Alzheimer u otras Demencias. En Andalucía, más concretamente, la prevalencia ha aumentado más de un 64% en los últimos 10 años. 

Se hace evidente la urgencia y necesidad de que las políticas públicas aborden en el corto plazo un cambio de mentalidad y de visión a la hora de afrontar la atención y la asistencia al Alzheimer y las Demencias.

Por ello, nos unimos a las reivindicaciones que la Confederación Española de Asociaciones de Alzheimer (CEAFA) ha establecido en este año 2023:

1.     Incrementar la financiación y los esfuerzos destinados a la investigación.

2.     Diseñar estrategias eficaces para la prevención de la enfermedad de Alzheimer.

3.     Importancia de la detección y diagnóstico precoz del Alzheimer

4.     Necesidad de máxima coordinación del sistema sociosanitario y de las administraciones públicas.  

5.     Un censo sanitario de enfermos/as de Alzheimer con datos reales.

6.     Coordinación entre sistema sociosanitario público y el movimiento asociativo de Alzheimer.

7.     Tratamiento y consideración del Alzheimer y las Demencias en su propia especificidad.

8.     Importancia y conocimiento de las consecuencias emocionales, físicas y psicológicas de las personas cuidadores y familiares.

9.     Apostar por las nuevas tecnologías en la asistencia a las personas con Alzheimer, familiares y personas cuidadoras.

10.  Reforzar la atención de la Dependencia y de la Salud.

Pero no podemos obviar, que nuestro territorio dificulta, en algunos aspectos, vivir con Alzheimer, ya que la dispersión geográfica y la lejanía de los recursos, invisibiliza en mayor medida nuestra realidad, al no estar concentrada en un núcleo de población más habitado.

El panorama actual, tampoco es prometedor, a los preocupantes datos tenemos que sumar un progresivo y rápido empeoramiento de la atención social y sanitaria. Por ello, es el momento de alzar la voz con fuerza y convicción, reivindicando que en nuestro territorio:

·       Ya es hora de tener recursos sanitarios multidisciplinares y cercanos: Neurología en el hospital de Baza.

·       Un mayor acompañamiento profesional en el proceso de envejecimiento patológico de Alzheimer, mediante equipos profesionales formados y especializados.

·       Foros de escucha activa y participación real y efectiva, en los que las necesidades vividas y sentidas por el colectivo de Alzheimer, sea tenida en cuenta por los/as responsables políticos y políticas locales, así como gerencias sociosanitarias.

Nuestra principal motivación y causa son las personas enfermas de Alzheimer y sus familias cuidadoras, nuestras armas la perseverancia, el amor y la apuesta firme por mantener intacta la dignidad de las personas enfermas de Alzheimer.

Gracias por acompañarnos este duro proceso de no OLVIDAR A LAS PERSONAS QUE OLVIDAN.


Tras la lectura del manifiesto, se realizó una actuación musical a manos de Ángel Lozano y su acordeón, y la actuación de Gracia Piedad Lozano.

Por último, se realizaron actividades interactivas y se procedió a escuchar el himno del Alzheimer, el cual dio clausura al acto.










viernes, 9 de junio de 2023

"La importancia de realizar actividades de ocio y tiempo libre en el Alzheimer"

 



Como cada 15 días, tenemos un espacio en Ondacero para tratar temas relacionados con la enfermedad del Alzheimer. Este pasado miércoles tres de nuestras usuarias de Afa Alcrebite, junto con Denis, Psicólogo de la asociación visitaron las instalaciones de Ondacero para hablar sobre la importancia que tienen las actividades de Ocio y tiempo Libre en personas mayores en general y en personas con Alzheimer en particular.



Las actividades de ocio y tiempo libre fuera de nuestro lugar habitual de talleres, son oportunidades idóneas, para además de aprender y conocer nuestra cultura, potenciar las relaciones de grupo y las emociones positivas. Por ello, todos los años realizamos un viaje al que vienen personas usuarias de todos los grupos y pueblos de estimulación cognitiva. Además de otras actividades como salidas ,excursiones y convivencias.

Viajar tiene múltiples beneficios, los viajes ayudan a su bienestar emocional, ya que tienen nuevas experiencias agradables, favorecen una mejora de su estado de ánimo. También generan recuerdos, nuevas situaciones, vivencias, y momentos únicos que podremos recordar, contar y compartir a través de historias o fotografías. Estas emociones están ligadas a experiencias y vivencias de la actividad, por lo que relacionan la emoción con el recuerdo. Cuando recuerdan el viaje experimentarán las mismas emociones que vivieron entonces.

Además de los beneficios a nivel emocional, también encontramos beneficios para nuestro cerebro, ya que viajar mejora la actividad cognitiva. Cada lugar visitado les aportará algo diferente que enriquecerá la experiencia en su conjunto.

Para terminar en esta emisión nuestras tres usuarias, Carmen, Maruja y Mªangeles tuvieron la oportunidad de hablar sobre el reciente viaje que hicimos a la localidad de Guadix y Goraje, Muy emocionadas contaron todo lo que aquel día se hizo y ellas mismas nos aportaron las sensaciones y vivencias positivas que le dejaron el viaje.




Agradecerle a Javier, locutor de Ondacero el poder ofrecernos un espacio en su programa cada 15 días, como a nuestras tres usuarias por su participación.

viernes, 2 de junio de 2023

Visita a Guadix y Gorafe

 



Usuarios y Usuarias de Afa alcrebite asistieron este pasado miércoles a la impresionante y única exposición “The Mystery Man” donde se recorre la historia y los misterios que rodean a la Sábana Santa de Turín, cuya pieza principal es una imagen hiperrealista de Jesucristo. Ubicada en la catedral de Guadix.








Más tarde dimos un paseo por las calles de Guadix, para llegar a la casa museo del siglo XVI, perteneciente al pintor Julio Visconty, donde pudimos conocer más la historia de este Pintor, como también disfrutar de la belleza, arte e historia que alberga esta casa.

 











También pudimos disfrutar de la gastronomía de la localidad, acudiendo al conocido restaurante-cueva “La Tinaja”, degustando un delicioso menú y disfrutando de la compañía.

 





A la vuelta a casa, nos acercamos al Parque Megalítico de Gorafe, nuestros usuarios y usuarias se adentraron en la historia de megalítico, las sociedades que habitaban en aquella época, cuál era su forma de vida y la historia de los dólmenes. También disfrutaron del entorno y paisaje único que tiene la localidad de Gorafe.




 



Un día de convivencia que quedará en el recuerdo, donde pudimos compartir y vivir experiencias únicas.

viernes, 19 de mayo de 2023

¿POR QUÉ EL ENTRENAMIENTO MENTAL Y EMOCIONAL ES TAN IMPORTANTE?




El entrenamiento mental se refiere a cualquier actividad, ejercicio o juego que esté diseñado para proveer la estimulación que el cerebro necesita para hacer más eficientes las funciones cognitivas y emocionales (como la atención, la memoria y la regulación emocional).

El cuerpo y el cerebro necesitan ejercicio , por eso, debemos plantearnos ejercicios mentales que confronten nuestro cerebro para que aparezcan conexiones neuronales nuevas.

Pero, ¿ en que consiste el entrenamiento emocional ?

Igual que en un gimnasio se entrena el cuerpo y se liberan endorfinas,con el consecuente bienestar físico, aumentando así también la autoestima, la auto confianza, la seguridad en uno mismo, con el entrenamiento emocional se obtienen resultados extraordinarios para nuestro día a día.

La estimulación emocional consiste en un conjunto de técnicas, que tienen como objetivo estimular, "despertar", y hacer conscientes emociones en la persona, tanto positivas como negativas. En demencias, lo característico es utilizar las distintas terapias con el objetivo de la búsqueda de emociones positivas.

la estimulación y el despertar de las emociones negativas es necesario, ya que las personas deben aprender a identificar sus sentimientos negativos y ser conscientes de ellos para así, poder entender que consecuencias negativas les están provocando dichas emociones, y el hecho de no saber o no querer expresarlas adecuadamente. Una vez dado este paso, es fundamental compensar dichas emociones negativas con las positivas.

Por tanto, las emociones forman parte de nuestro día a día, es necesario que las sepamos reconocer y gestionarlas, llegando a un equilibrio mental.

En Afa Alcrebite le damos mucha importancia a este tema, actualmente estamos llevando a cabo nuestro propio proyecto "EMOVIMENT" en la localidad de Galera, donde se combinan la estimulación cognitiva y emocional.


 















viernes, 12 de mayo de 2023

ALZHEIMER Y PARKINSON

             



     ¿CUÁLES SON LAS SEMEJANZAS Y DIFERENCIAS ENTRE ELLAS?

Aunque el Alzheimer y el Parkinson son enfermedades distintas, ambas son neurodegenerativas. Esto significa que las alteraciones que se producen en los cerebros de las personas afectadas conllevan un deterioro y pérdida progresiva de neuronas y una consecuente disminución de la autonomía en su vida cotidiana. Ambas enfermedades comparten algunos trastornos como son los problemas cognitivos del lenguaje, razonamiento o estado emocional.

La demencia es una consecuencia inevitable en la enfermedad de Alzheimer, pero no en la de Parkinson, ya que, no siempre aparece la demencia. Si es frecuente que quienes padecen Parkinson presenten algunas dificultades cognitivas, como un procesamiento más lento de la información o dificultades para recuperar cosas de la memoria.

Además, si la enfermedad de Parkinson desemboca en demencia, sus características son diferentes de la demencia producida por el Alzheimer: los problemas de memoria se caracterizan más por un problema de recuperación por uno mismo de la información, pero, con ayudas o distintas alternativas de respuesta, su rendimiento puede ser bueno. También es más frecuente la aparición de síntomas neuropsiquiátricos, como la depresión, alucinaciones o delirios.

La pérdida progresiva de autonomía va muy relacionada en ambas enfermedades, por tanto, es muy importante la figura del cuidador o cuidadora. Además, aunque no sea frecuente, tampoco es excepcional que ambas enfermedades puedan presentarse conjuntamente, particularmente, en personas mayores.

Es importante destacar que ambas enfermedades pueden ralentizar su deterioro con un tratamiento farmacológico, pero también con una estimulación cognitiva y motora adaptada a la persona, buscando estimular las funciones cognitivas deterioradas y mantener y potenciar las capacidades preservadas. 

 

viernes, 5 de mayo de 2023

Feliz día de la madre desde Afa Alcrebite



Hoy hemos celebrado el día de la madre en Afa Alcrebite, una actividad que ha servido para trabajar las reminiscencias del pasado y recordar a todas esas madres maravillosas.









En este día tan bonito dedicamos un momento especial a todas las madres que dedican su tiempo a cuidar, amar, trabajar y estar siempre presentes.









Han elaborado entre todos nuestros usuarios y usuarias esta manualidad, un llavero que se llevaran a su domicilio como regalo simbólico de dicho día.










NO EXISTE UN AMOR EN EL MUNDO COMO EL DE UNA MADRE. UN AMOR SIN CONDICIONES, QUE LO ENTREGA TODO Y NO ESPERA NADA.








¡FELIZ DÍA DE LAS MADRES!