jueves, 31 de octubre de 2013

"DÉJATE CUIDAR", EN ONDA CERO

Ayer, 30 de Octubre, tuvo lugar el tercer programa de radio del espacio cedido por Onda Cero:

 "PARA QUE NO SE TE OLVIDE".

En esta ocasión, el programa  ha tratado sobre el Grupo de Ayuda Mutua (GAM), llevado a cabo por AFA ALCREBITE y moderado por la Trabajadora Social de la asociación,

 Mª Ángeles Pardo Martínez. 

Además, de la trabajadora social, en este programa han participado:

- Clement Ruiz (familiar asistente a los GAM)
- Aurora Sola (familiar asistente a los GAM)
- Ana José Gallego Gallardo (psicóloga de AFA Alcrebite).


Para introducir este tema y dar a conocer en qué consiste este grupo, expusimos un pequeño relato titulado:

La rana que no sabía que estaba hervida…
“Imaginen una cazuela llena de agua, en cuyo interior nada tranquilamente una rana. Se está calentando la cazuela a fuego lento. Al cabo de un rato el agua está tibia. A la rana, esto le parece bastante agradable, y sigue nadando.
La temperatura empieza a subir. Ahora el agua está caliente. Un poco más de lo que suele gustarle a la rana. Pero ella no se inquieta, y además el calor siempre le produce algo de fatiga y somnolencia.
Ahora el agua está caliente de verdad. A la rana empieza a parecerle desagradable. Lo malo es que se encuentra sin fuerzas, así que se limita a aguantar, a tratar de adaptarse y no hace nada más.Así, la temperatura del agua sigue subiendo poco a poco, nunca de una manera acelerada, hasta el momento en que la rana acabe hervida y muera sin haber realizado el menor esfuerzo por salir de la cazuela.
Si la hubiéramos sumergido de golpe en una cazuela con el agua a 50 grados, de una sola zancada ella se habría puesto a salvo, saltando fuera del recipiente.”




Nuestra intención, al compartir este relato, era transmitir que nos pasa un poco como a la rana del  cuento y es que en nuestra vida vamos incorporando cambios lentos y sin darnos cuenta los normalizamos y nos habituamos a ellos y a veces no advertimos que esto puede ser dañino. 

Parece que nuestra naturaleza necesita golpes o grandes impactos para que reaccionemos y tomemos conciencia de que estamos en peligro, que nos estamos acomodando demasiado al malestar y ya suele ser algo tarde para poder actuar y cambiar nuestra situación.


POR ELLO, antes de que nos encontremos "HERVIDOS" hemos de tomar iniciativas que nos ayuden y nos permitan mejorar nuestra calidad de vida.


ASÍ QUE.... ANÍMATE Y DÉJATE CUIDAR!!! 

A continuación, os dejamos unas imágenes de esta experiencia.











lunes, 21 de octubre de 2013

SENSIBILIZACIÓN EN BAZA

Este 18 de Octubre tuvo lugar la última de las charlas que AFA Alcrebite llevó a cabo en el Centro de Participación Activa de Mayores de la localidad de BAZA.

Al coincidir con la Plaza de la Salud, hubo menos personas asistentes que en otras localidades, no obstante, el interés mostrado y la participación durante y posteriomente a la charla fueron muy notables.

Tod@s los participantes fueron más conscientes sobre QUÉ ES LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER y comprendieron que aunque ésta es incurable,  hay muchas cosas que están en nuestras manos a la hora de actuar. 

Concretamos por tanto en que el diagnóstico precoz y un adecuado tratamiento farmacológico y no farmacológico, pueden favorecer que esta enfermedad se estabilice y por lo menos, no avance tan rápidamente.

 ¡¡MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN E INTERÉS!!




viernes, 18 de octubre de 2013

SENSIBILIZACIÓN EN CÚLLAR

Cúllar ha sido el último lugar donde AFA Alcrebite ha impartido las charlas de sensibilización ante el Alzheimer y otras demencias.

Ésta tuvo lugar el día 17 de Octubre en el Centro de Participación Activa de Mayores de la localidad y la charla tuvo una muy buena aceptación por parte de las personas asistentes, ya que participaron planteando preguntas sobre este tema.

Al finalizar, muchas de las personas asistentes manifestaron que el Alzheimer y las demencias es algo que nos puede tocar a tod@s y que la información recibida había hecho que se despejaran muchas dudas e ideas equivocadas respecto a la enfermedad.

A este acto se ha sumado Radio Cúllar (107.8 fm) y en su representación Adrián, un profesional que asistió a toda la charla y se encargó de grabarla para posteriormente poder transmitirla a través de las ondas a los que no pudieron asistir.

¡¡MUCHAS GRACIAS A TOD@S POR VUESTRA BUENA ACOGIDA!!






Os recordamos que la próxima charla será en:



BAZA: CENTRO DE PARTICIPACIÓN ACTIVA

VIERNES 18 DE OCTUBRE DE 2013 A LAS 18:00H.

LA ALCALDÍA NOS VISITA

Este 17 de Octubre hemos recibido en nuestra sede e instalaciones de talleres de Estimulación, a Pedro Fernández (Alcalde de Baza) y a  Ana Guirado (Concejala de igualdad, salud y bienestar social).

La visita ha sido muy cordial y especialmente agradable para tod@s los que pertenecemos a esta asociación, pero especialmente para nuestr@s usuari@s. 

Ell@s y una amplia representación de sus familiares y cuidador@s, han transmitido sus experiencias en los talleres, sus inquietudes y en general, lo que les está generando la actividad que se desarrolla en la asociación.

Las profesionales y la representante de la Junta Directiva, han aprovechado para transmitir cómo está transcurriendo la actividad de la asociación y han explicado proyectos consolidados como:

- Talleres de Estimulación Cognitiva de BAZA y CASTILLÉJAR.
- Grupos de Ayuda Mutua.
- Jornadas de Formación ALZHEIMER Y RURALIDAD.

Y otros proyectos más recientes como:

- Sensibilización Educativa en colegios de Baza y Huéscar.
- Jornadas del Voluntariado.
- Programa de Radio "PARA QUE NO SE TE OLVIDE".

Ante esta información, el Alcalde de Baza y la Concejala de igualdad, salud y bienestar social, han manifestado que gracias a esta labor, la sociedad continúa progresando y de esta forma hacemos que la vida, aunque con sus dificultades, sea mejor cada día.

AFA ALCREBITE agradece estas palabras y la visita realizada, ya que el intercambio realizado ha sido muy gratificante por ambas partes.

ESPERAMOS  MUCHAS VISITAS MÁS Y QUE SIGÁIS SIN OLVIDARNOS
















"HOY YA ESTÁ BIEN: ACTIVA TU MENTE", EN ONDA CERO

El pasado 16 de Octubre, miércoles, se emitió el segundo programa de radio en el que participa AFA Alcrebite "PARA QUE NO SE TE OLVIDE".

En esta ocasión, el programa se tituló: "HOY YA ESTÁ BIEN: ACTIVA TU MENTE" y en él queríamos reflejar la necesidad de invertir el tiempo para ganar calidad de vida. ¿¿CÓMO??:

¡¡¡HACIENDO GIMNASIA MENTAL!!! y activando nuestra mente. De esta forma, conseguimos prevenir la aparición de Alzheimer y otras demencias, y si estas enfermedades ya han aparecido, estabilizaremos sus síntomas.

En este programa han intervenido dos usuarias de los talleres de Castilléjar: Leocadia y Francisca. Ellas han compartido con los oyentes sus experiencias en el taller de Estimulación Cognitiva y han explicado algunos de los beneficios que han obtenido a partir de formar parte de ellos y realizar las actividades que allí se plantean.

Los beneficios han sido mucho, pero todos hemos coincidido en que la Autoestima, es decir, la propia valía personal, ha aumentado considerablemente y además, se han establecido vínculos y unión con el resto del grupo, lo que ha favorecido las relaciones sociales de las personas asistentes.

Así que,

 ¡¡¡YA ESTÁ BIEN DE DEJAR PARA OTRO MOMENTO LO BUENO, 

SEGURO QUE ESTA VEZ SERÁ LA OCASIÓN PERFECTA!!! 

como dice la canción de los Aslándticos, pongámonos a ACTIVAR NUESTRA MENTE  y a invertir el tiempo en cosas que de verdad importan. 

¡¡MUCHAS GRACIAS A ESTAS USUARIAS POR SU PARTICIPACIÓN Y DE NUEVO, GRACIAS A ONDA CERO Y A JAVIER FERNÁNDEZ POR ESTA OPORTUNIDAD!!

Os dejamos estas imágenes de esta experiencia:







viernes, 11 de octubre de 2013

RÁPIDO!!!! QUE SE AGOTAN!!!!

51. 404 es el número de la buena suerte!!! ya queda menos para el sorteo de navidad y si todavía no tenéis vuestro décimo ¿a qué esperáis?

PARTICIPAD Y COLABORAD!!!Son 23 Euros



SENSIBILIZACIÓN EN HUÉSCAR

El pasado 8 de Octubre, tuvo lugar la charla de sensibilización ante la enfermedad de Alzheimer. Ésta tuvo lugar en el Centro de Participación Activa de Personas Mayores. Allí se congregaron un grupo bastante numeroso de personas interesadas en conocer y obtener respuestas sobre el Alzheimer y otras demencias.

Fue bastante distendida y en ella hubo espacio para realizar consultas sobre todo, sobre el tratamiento No Farmacológico de la enfermedad como es la Estimulación Cognitiva. 

Desde AFA Alcrebite, sólo nos queda mostraros nuestro agradecimiento por la gran acogida tanto a las personas asistentes a la charla, como a la directora del Centro: Mª José Coronado. Una buena profesional que además se comprometió a ayudar a esta asociación y a la labor realizada con la venta de lotería.

¡¡¡MUCHAS GRACIAS Y HASTA PRONTO!!!




Os recordamos que las próximas charlas se llevarán a cabo:

CÚLLAR: 17 de OCTUBRE a las 18:00 horas.
BAZA: 18 de OCTUBRE a las 18:00 horas.

Asistid y estad bien informados!!

martes, 8 de octubre de 2013

PROYECTO LOPE: LOCALIZADOR DE PERSONAS CON DETERIORO COGNITIVO.

Es un servicio dirigido a personas con deterioro cognitivo que “localiza en cada momento donde se encuentra el usuario, promoviendo las salidas fuera de su domicilio, manteniendo la tranquilidad de la familia y cuidadores ante posibles pérdidas de orientación”.
LOPE consiste en un terminal de móvil con localizador GPS y configurado con zonas seguras y peligrosas, que envía señales de manera periódica a un centro de coordinación de Cruz Roja y en el caso de que el usuario se encuentre fuera del área acotada como segura avisa tanto al usuario como a los responsables del servicio, permitiendo emprender una rápida acción de búsqueda.
En estos casos el centro de coordinación avisa inmediatamente la Policía Local, a cuidadores y a familiares. También los propios familiares pueden llamar en cualquier momento para saber donde se encuentran.

Desde AFA Alcrebite, aplaudimos esta iniciativa, ya que supone dar tranquilidad a cuidadores/as y familiares.

 

lunes, 7 de octubre de 2013

ONDA CERO BAZA: "QUE NO SE TE OLVIDE"

En nuestro primer programa emitido el 2 de Octubre del presente, comenzamos con esta poesía:



Hay un fantasma
duerme, en nuestro presente
no se esconde en el altillo
para asustar a la gente
este, es muy pillo
se esconde, en nuestra mente.

Espera agazapado
siempre, tan apurados
ignoramos, su presencia.
Pasa el tiempo, él, descansa.

Sin darnos cuenta
empezamos, a sentir ausencias
ahí, en el ocaso, empieza su trabajo.

A destajo y sin miramientos
nos va robando la memoria
nos confunde el pensamiento.

Quedan nuestros recuerdos
rodando, como en la noria.

Caen hacia adelante, solo los de antes
se nos pierden, en aguas oscuras
los recuerdos del ahora.

Fantasma, que te alimentas
de mi cerebro desvaído.

Omnipotente, latente
haciéndote el distraido
esperaste, avanzaste.

Fantasma, impiadoso
tarde, te descubrí.

Alzheimer, triste demencia senil
hiciste, de mí, un ambages
del que no puedo salir.

Con este relato, queríamos resaltar que esto del Alzheimer y la demencia no suceden de la noche a la mañana, sino que poco a poco van apareciendo en nuestras vidas, tanto de afectados y familiares.

Además, pusimos de manifiesto que durante todas las fases de la enfermedad, AFA Alcrebite está ahí para ayudar y apoyar en todo lo que sea necesario y esté a nuestro alcance. Para ello, hablamos de nuestra actividad:

- Atención social.
- Talleres de Estimulación Cognitiva.
- Grupos de Ayuda Mutua. 
- Jornadas de Formación y Voluntariado.
- Sensibilización Escolar.

Y aunque, todavía existen muchas barreras que superar, junt@s podemos conseguir una mejor calidad de vida para afectad@s, cuidador@s y familiares.

¡¡NO ESTAIS SOLOS!!