viernes, 26 de febrero de 2021

LA SEXUALIDAD EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER




 Sin duda alguna, hoy en día nadie tiene duda que la sexualidad influye en nuestra salud física y mental. Forma parte del comportamiento humano y representa uno de los pilares para el bienestar individual y para la vida en pareja.

Cuando la enfermedad de Alzheimer llega a instalarse en una pareja, cambia la manera de funcionar nuestra mente, sobre todo y en especial el de la persona con Alzheimer. Como consecuencia, el comportamiento de esta persona enferma cambia también.

Aunque existen tantas sexualidades como personas, podemos afirmar que algunas demencias, tipo Alzheimer los cambios suelen ser más tardíos y sigue habiendo una búsqueda de una acto sexual. En realidad, en la enfermedad de Alzheimer, lo mas frecuente es la pérdida del interés sexual, o la presencia de disfunción eréctil en hombres. En estos casos los expertos consideran que la actividad sexual puede tener como objetivo producir un efecto tranquilizante y reforzar una deteriorada autoestima.

A nivel de pareja la intimidad y la sexualidad son necesidades emocionales y fisiológicas humanas básicas que la enfermedad de Alzheimer no tiene por qué hacer desaparecer. Se pueden producir cambios en los deseos, o al menos en la forma de manifestarlos.

A medida que avanza la enfermedad, la falta de límite y de controles cognitivos puede llevar a que las actividades de cuidado que se ejercen sobre ellos y ellas, como las tareas de higiene, pueda ser malinterpretada por algunas personas enfermas de demencia.. Por ejemplo, las fallas a nivel del reconocimiento a la persona con quien interactúa. 

Tras un diagnostico de Alzheimer, la pareja de la persona afectada puede reaccionar poniendo distancias, ya sea física o emocional. La que había sido una relación de amor entre iguales, se aboca a convertirse en una relación de atención y cuidados. La pareja de vida se convierte en alguien distinto al que fue, a veces con reacciones propias de alguien desconocido. 

Es muy importante, procurar no sentirse culpable por sentir una disminución del deseo sexual o la atracción hacia la pareja, evitando interpretarlo como un rechazo a su persona.

Por otro lado, podemos buscar formas alternativas a la pura relación sexual que hallen un nuevo equilibro en la vivencia de la afectividad de la pareja. Por ejemplo; explorar nuevas maneras de pasar tiempo juntos, buscar otras maneras de mostrar cariño que reduzcan la necesidad sexual como acurrucarse o agarrarse de las manos, probar otras maneras de tocarse que no sean sexuales como masajes, abrazos o bailar, o considerar otras maneras de satisfacer las necesidades sexuales como la masturbación.




viernes, 19 de febrero de 2021

CARNAVAL EN ALCREBITE






 Este año el carnaval en Alcrebite no ha sido tan numeroso debido a la situación que estamos atravesando. Pero a pesar de ello y cumpliendo con todas las medidas higiénicas sanitarias, hemos celebrado nuestro carnaval.



Esta actividad saca a nuestros usuarios y usuarias de cierta monotonía diaria de talleres, a pesar de que cada día son diferentes. Con la creación de nuestros propios disfraces se trabaja en equipo, viéndose ellos y ellas útiles ante la realización de su propio disfraz y ayudando a sus compañeros.

Al realizar tareas de este tipo les reporta elementos positivos favoreciendo su estado emocional y funciones ejecutivas como la memoria de trabajo, la multitarea, favoreciendo que se sientan optimistas y dinámicos.



Las fiestas tradicionales gustan a los mayores, y en AFA Alcrebite las celebramos porque de esta forma también se les orienta en el tiempo y estaciones del año por las que estamos viviendo.




viernes, 12 de febrero de 2021

SAN VALENTÍN, UN HOMENAJE A LA VERDADERA ENTREGA, A LAS RELACIONES QUE SE FORTALECEN A PESAR DE LA DEMENCIA





 


El amor necesita un estímulo diario, necesita aire fresco y agua clara como una planta para que no se marchite. San Valentín tan solo es un recordatorio que viene bien, sobre todo a nuestras personas usuarias que además de pasarlo bien con la creación de los elementos ornamentales necesarios, trabajan tanto la motricidad fina, como la funcionalidad de los miembros superiores, así como la concentración, la atención, la memoria y la autodeterminación. El hecho de que se elaboren sus propias tarjetas favorece a que mejoren la autoestima y la comunicación. En nuestros talleres hemos construido un mural con un enorme corazón donde ahí caben todas las historias que ellos y ellas quieren contarnos y plasmarlos en un bonito y pequeño corazón.


 


A través de este trabajo puesto en común entre compañer@s con esas tarjetas explicando que es el amor para ellos, han salido historias entrañables, que muchas de ellas permanecen ocultas ante una sociedad que vive de espaldas a los mayores. Muchas veces vemos extraño que las personas mayores sientan amor, que este sentimiento es solo cosa de jóvenes.. Por eso muchas de ellas son tan reservadas.  










Una de estas historias nos ha emocionado porque nos explicaba que las historias de amor también tienen un final, sobre todo cuando el alzheimer entra en sus vidas, esta enfermedad se encarga de ello. Es el momento mas duro tanto para el/la que se va como para el/la que se queda.





Lo último que se pierde en una persona enferma de alzheimer es la memoria afectiva.

HAGAMOS QUE SE SIENTAN FELICES, AMADOS Y PROTEGIDOS. 








viernes, 5 de febrero de 2021

Cómo ser amigable con las personas con demencia en tu entorno vecinal.




 Desde la Confederación Española de Alzheimer se ha elaborado el proyecto de sensibilización e información llamado "Entidades amigables y solidarias con las demencias" una forma de contribuir a la normalización de esta enfermedad, evitando situaciones de exclusión y rechazo y promocionando espacios donde las personas con demencias sigan viviendo en un entorno que no les excluya, ejerciendo sus derechos de participación en la sociedad en la que viven y manteniéndose en su entorno natural el máximo tiempo posible, fomentando las sociedades no excluyentes, y contribuyendo así, al empoderamiento de las personas con alzheimer y otras demencias.

Para conseguir dicho compromiso es necesario difundir información general sobre la enfermedad, con el objetivo de favorecer tanto el reconocimiento de una persona con esta dolencia, como pautas de comunicación con ella.

Para concienciar y sensibilizar a la ciudadanía sobre las demencias, ayuda, y empatía con la realidad que viven las personas afectadas, se ha elaborado material sobre cómo actuar con una persona con demencia en el comercio, en el transporte público, en el centro sanitario y en el entorno vecinal. Éste entorno es donde AFA Alcrebite quiere hacer mas hincapié, ya que el entorno vecinal es un elemento clave para evitar exclusión social.

Es importante que el entorno vecinal empatice, es decir, conecte con la persona afectada. Para ello es importante que la familia avise al entorno vecinal de la situación, por si hubiera un episodio de desorientación, los vecinos pudieran ayudar a la persona a volver a casa o avisar a la familia.

Entrar en una discusión o confrontación con una persona enferma de alzheimer es lo peor que se puede hacer.  Para ello lo mejor, es informarse sobre las demencias para comprender mejor a las personas afectadas.

- Evitar corregir a la persona con Alzheimer si comete un error o se olvida algo.

-No discutir, es posible que no comprenda pudiendo generar mas ansiedad. Evitar la confrontación. Es mejor cambiar de tema o quitarle importancia al motivo que la ha provocado.

Si crees que la persona pudiera estar desorientada, acércate de forma tranquila y relajada y recuérdale quien eres. Si sabes dónde vive acompáñala y si no avisa a la familia. Mientras esperáis intenta averiguar si tiene alguna necesidad (sed, hambre, cansancio...). Intenta no hacer muchas preguntas.

En algunas ocasiones, la propia desorientación y nerviosismo pueden producir cierta agresividad, intenta mantener la calma, déjale espacio para desahogarse e intenta distraerle cambiando de tema: pregúntale dónde nació, explícale algunas cosas....

LA PACIENCIA NO ES LA HABILIDAD DE ESPERAR, SINO LA HABILIDAD DE MANTENER UNA BUENA ACTITUD MIENTRAS ESPERAS.