Reiniciamos el Grupo de Ayuda Mutua

Hoy 14 de Febrero ha sido el día ideal para retomar el Grupo de Ayuda Mutua. Un grupo donde se comparten experiencias que hacen que las personas cuidadoras no estén solas. Es un espacio de comunicación en el que hay lugar para todos y todas, menos para los juicios de valor.

Las diez personas asistentes, junto a la psicóloga sanitaria de AFA Alcrebite, han trabajado sus emociones y hemos hecho una dinámica grupal en la que hemos trasladado las emociones básicas a nuestra experiencia de vida. Posteriormente hemos finalizado con unos minutos de relajación a través de la música y la respiración diafragmática.

Muchas gracias por la acogida y esperamos que este espacio nos ayude a todos y todas a sobrellevar las situaciones de nuestra vida en relación a la enfermedad de Alzheimer y otras demencias.