LA ARTETERAPIA, ¿QUÉ ES Y QUÉ BENEFICIOS TIENE?

 

La arteterapia es un proceso creativo para mejorar y procurar el bienestar físico, mental y emocional de los individuos sin importar su edad. Su pilar fundamental es la creencia de que el proceso creativo y la expresión artística ayuda a las personas. Podemos entender esta terapia como una forma diferente, dinámica y atractiva de realizar estimulación cognitiva a través del arte.  

A las personas que han sido diagnosticadas con un deterioro cognitivo se les ha recomendado, tanto como medida preventiva como para ralentizar la evolución del proceso, entre otras cosas, realizar actividades artísticas como pueden ser: el dibujo, la pintura, el baile, la lectura...

El objetivo que se quiere conseguir con la realización de estas actividades artísticas es la rehabilitación de distintas áreas cerebrales.

Es importante comentar que la arteterapia se recomienda principalmente en fases tempranas de la enfermedad ya que es útil en su prevención y retrasa el desarrollo de las enfermedades neurodegenerativas y, por ende, la pérdida cognitiva, ayudando a mantener las actividades de la vida diaria y las relaciones psicosociales, repercutiendo todo ello en una mejor calidad de vida.

Entre los beneficios que genera la práctica de la arteterapia encontramos:

1. Las personas diagnosticadas de demencia se interesan por actividades como el arte, permitiendo que el cerebro cree nuevas sinapsis o retrase la muerte de neuronas, manteniendo una mayor plasticidad cerebral. 

2. Ayuda a la estimulación de áreas cerebrales en funcionamiento, permitiendo la reminiscencia y fomentando conductas positivas como pueden ser sonreír o socializar...

3. Seguir conectados a la realidad, además de ser una terapia potencialmente beneficiosa para el tratamiento de síntomas emocionales y conductuales.

4. Mejora la concentración, las habilidades de aprendizaje y la memoria, y puede ser de gran ayuda a las personas que muestran dificultades para expresarse verbalmente.

5. Mejoría en la concentración, disminución de ansiedad y de sintomatologías depresivas.