El ajedrez, es un juego que consiste en competir con un oponente, a través de fichas dispuestas en un tablero que cumplen una función específica. Para ganar debes hacer «jaque mate» a la pieza conocida como «Rey», es decir, eliminarla de la partida. Sin embargo, para llegar a ese punto no es tarea sencilla, se requiere de analizar y trazar estrategias en tu mente, para cumplir con el objetivo final. Lo que a su vez, implica una actividad cerebral importante durante el juego.
Los beneficios del
ajedrez:
1. Puede ayudar a prevenir el Alzheimer
Jugar al ajedrez es uno de los consejos para prevenir el
deterioro cognitivo. Además de prevenir la demencia, este juego de mesa también
nos ayuda a tranquilizarnos y a evitar la depresión o el estrés.
2. El
ajedrez crea nuevas conexiones neuronales
Las actividades que nos exigen pensar, como por ejemplo
aprender inglés, estudiar para un examen de matemáticas o realizar una
investigación científica, crean conexiones neuronales. El ajedrez también forma
estas conexiones.
3. Utilizamos los dos hemisferios cerebrales durante este juego
De entre todos los beneficios del ajedrez, este es uno de
los más llamativos. Mientras jugamos al ajedrez el hemisferio izquierdo de
nuestro encéfalo trabajará para identificar las diferentes piezas del juego, y
con el hemisferio derecho descubriremos diferentes estrategias que nos ayudarán
a ganar. Este juego de mesa es muy útil para que en nuestro día a día podamos
utilizar ambos hemisferios de nuestro cerebro.
4.
Aprendemos a tomar decisiones
Es uno de los juegos que más nos obligará a pensar, y
jugando al ajedrez perfeccionamos nuestra habilidad para tomar decisiones. Esta
habilidad es esencial para nuestro día a día porque con este juego trabajamos
la lógica y la capacidad para realizar cálculos. Estas habilidades nos ayudarán
mucho en matemáticas.
5. Nos hace sentir mejor
Cuando ganamos sabemos que no ha sido por suerte ni por
azar, sino porque aprendemos de otras estrategias que no nos han ayudado en
este juego y descubrimos las estrategias más prácticas para ganar. Ganar nos
hará sentir bien.
6. Mejora
nuestra concentración
El ajedrez exige mucha concentración y atención
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