2º Día IX Jornadas sobre Alzheimer: "Con mirada multidiscilplina2

AFA ALCREBITE continúa con sus IX JORNADAS DE ALZHEIMER: ``Con mirada multidisciplinar´´, declaradas de Interés Científico Sanitario.

Esta segunda jornada ha sido muy completa, ya que ha reunido tres ponencias muy significativas en las que se han tratado los siguientes temas:

“El Servicio de Ayuda a Domicilio en la Enfermedad de Alzheimer”, ponencia abordada por Dña. Mercedes Rodríguez García, trabajadora social de Servicios Sociales Comunitarios de la Diputación de Granada. Esta primera ponencia ha versado sobre el papel que ejerce el servicio a domicilio en cuanto a cuidados prestados a las personas enfermas de Alzheimer y a sus familiares. Este servicio es primordial para mantener la autonomía de la persona enferma el mayor tiempo posible y desde su entorno social más cercano. En este entorno tiene un protagonismo especial el/la profesional encargado de la ayuda a domicilio, cuyas funciones han sido muy resaltadas en esta ponencia.

La segunda ponencia ha sido a cargo de: Dña. Dolores Rodríguez Rodríguez, Risoterapeuta y monitora de apoyo educativo de la Asociación AD- HOC de Baza. Su ponencia se ha titulado: “El sentido del humor y de la risa como estrategia para afrontar la adversidad”. Con ella se ha puesto de manifiesto que la vida no siempre es lo que esperamos y más cuando tenemos que afrontar situaciones tan difíciles como es la enfermedad de Alzheimer.  En esta ponencia hemos experimentado de primera mano los beneficios que tiene la risa en nuestro ser para poder encontrar el equilibrio emocional.

Por último, la ponencia “Tratamientos No farmacológicos, la asignatura pendiente”, la ha llevado a término la psicóloga sanitaria de AFA Alcrebite: Dña. Ana José Gallego Gallardo. Este tema nos ha desvelado que la Estimulación Cognitiva como tratamiento no farmacológico es esencial en todas las etapas de la vida y sobre todo si se está iniciando la Enfermedad de Alzheimer y otras demencias. Trabajar nuestras capacidades cognitivas es fundamental para mantener nuestra autonomía el mayor tiempo posible y también mejorar nuestra calidad de vida.

Con estas Jornadas, la asociación sigue construyendo Alzheimer Alcrebite. La jornada formativa ha estado llena de buenos profesionales, excelentes ponencias y han tenido una alta asistencia y participación. Hoy, en nuestro último día de estas IX Jornadas, seguiremos aprendiendo de grandes profesionales del área de la medicina.

IX JORNADAS CON MIRADA MULTIDISCIPLINAR, CASTRIL

Los días 28, 29 y 30 de mayo AFA Alcrebite está celebrando las  IX JORNADAS DE ALZHEIMER: ``Con mirada multidisciplinar´´, declaradas de Interés Científico Sanitario.

La primera jornada comenzó con un acto de inauguración en el que participaron la presidenta de Alcrebite, Felicidad Iriarte, Isabel Marín, la jefa de Servicio de Salud De la Delegación Territorial de Igualdad, Bienestar y política Social y Miguel Pérez, Alcalde del Municipio de Castril.

A continuación, tuvieron lugar las distintas ponencias:

Dña. Raquel Sánchez Robles  nos habló de la importancia del Servicio de la Nutrición y la Alimentación en la Enfermedad de Alzheimer. Nos diferenció entre qué es la alimentación y qué es la nutrición, las necesidades alimenticias son diferentes para cada persona. También hizo hincapié en la alimentación equilibrada para la prevención y/o tratamientos de enfermedad crónicas como el colesterol, hipertensión, etc. Pero lo más importante es que habló de la dieta MIND para la protección contra la demencia, los grupos de alimentos saludables para nuestro cerebro (vegetales de hoja verde, nueces, frutos rojos, etc) y los grupos no saludables (carnes rojas, mantequilla y margarina, queso, pasteles, etc).

D. Manuel José Martínez Martínez que trató el tema de la importancia del movimiento en la Enfermedad de Alzheimer. En ella nos explicó las consecuencias del inmovilismo debido a una demencia tipo Alzheimer, sobre la debilidad y atrofia muscular en personas encamadas y los sobre los objetivos del ejercicio y movimiento en personas con Alzheimer. Para finalizar nos mostró un video sobre ejercicios de fisioterapia según las fases de la enfermedad.

Y concluimos con Eva maría Jaenada Sánchez con la ponencia sobre Alzheimer y Lenguaje.  Nos explicó la alteración que sufre este tipo de colectivo en el lenguaje, nos dio pautas para comunicarnos con el paciente de Alzheimer y nos habló sobre el tratamiento paliativo mediante ejercicios de ayuda y refuerzo cognitivo.

Con estas Jornadas la asociación sigue construyendo Alzheimer Alcrebite. La jornada formativa ha estado llena de buenos profesionales, excelentes ponencias y han tenido una alta asistencia y participación.

LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES EN NUESTROS MAYORES

VIVENCIAS PARA NO OLVIDAR, IMÁGENES PARA RECORDAR.

La Asociación Alcrebite está llevando a cabo un taller de fotografía para mayores y cuidadores.
Ya hemos tenido el primer taller con los mayores y en él se ha podido ver como queda el tiempo en su memoria, y sobre todo las personas. A través de sus miradas nos desvelan su mundo interior, las historias que han vivido y sus recuerdos guardados.

 Vivencias y recuerdos de una vida y aventuras que se emprenden.

Asumen sus propios retos y se sorprenden de sus triunfos ante las nuevas tecnologías.

Cada fotografía es la invitación a disfrutar de instantes que se recuerdan, de antes y del ahora. Nos disponemos a explorar diversas y nuevas zonas sobre los sentidos y las emociones.

La Cruz en Alcrebite.

Celebración de la Cruz en nuestros talleres .

Como todos los años nuestros mayores se suman a la celebración del día de la Cruz. Esta fiesta viene de antaño, pero seguimos celebrándola cada año. Nuestros mayores se sienten muy satisfechos de poder recordarla, y aquí en talleres todos juntos, Baza, Castilléjar y Cúllar, hacemos todo lo que está en nuestra mano para colaborar. Cada uno hace lo que mejor sabe hacer, y lo mas importante es ver como nos ayudamos los unos a los otros.

 En ocasiones como esta nos damos cuenta que aquí hemos formado una gran familia en la que todos sus miembros aportan con lo que pueden.

El resultado es precioso y ellos y ellas están muy orgullosos y satisfechos con el resultado de su trabajo. 

 Muy centradas en su trabajo.

 Grupo de Castilléjar junto a su Cruz de Mayo.

Los compañeros de Cúllar  participando y disfrutando de la Cruz de Mayo de nuestra Asociación Alcrebite.

LOCALIZADORES PARA ENFERMOS DE ALZHEIMER

La enfermedad de alzheimer a parte de deteriorar la memoria, también perjudica orientación. Los enfermos con este deterioro quieren salir a pasear y quieren seguir siendo autónomos. Los familiares se ven muy impotentes ante esto porque no te puedes negar a dejarlos salir, pero si lo hacen el miedo a que se pierdan es alto. Para remediar este problema, están los localizadores para personas mayores, que dan un respiro al cuidador, porque puedes saber en cada momento donde se encuentra.

Hay que pensar que cada persona tiene unas necesidades y tiene situaciones distintas. Por eso se ofrecen distintos e innovadores dispositivos y accesorios de GPS, que se adapa la vida cotidiana de nuestros mayores. Por una parte para tener una solución para cada caso y por otra parte para DIGNIFICAR A LA TERCERA EDAD .

A continuación dejamos un enlace para ver distintos tipos de GPS.

http://www.crealzheimer.es/crealzheimer_01/recursos/localizadores/index.htm

https://neki.es/

VIAJAR CON PERSONAS CON ALZHEIMER

La Asociación de familiares de Personas Enfermas de Alzheimer y Otras Demencias ALCREBITE estamos preparando una salida de ocio y tiempo libre con nuestr@s usuari@s, ya que consideramos de vital importancia esta actividad para fomentar los lazos existentes entre tod@s.

CONSEJOS PARA DISMINUIR EL ESTRÉS DE VIAJAR CON ALGUIEN QUE SUFRE LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER

1. PREPARAR UNA CARPETA CON LA DOCUMENTACIÓN MÉDICA IMPORTANTE
Es de las cosas más obvias pero conviene asegurarse de que contamos con la tarjeta sanitaria, el informe médico más actualizado que tengamos, una lista de la medicación que toma con sus dosis y tomas, así como de las recetas.

2. ASEGÚRESE DE QUE SU SER QUERIDO UTILIZA UN BRAZALETE DE IDENTIFICACIÓN
El planteamiento de un viaje puede ser un buen momento para plantearse adquirir uno de los diferentes tipos de brazaletes para personas con demencia que existen en el mercado. Si usted no tiene un brazalete identificativo, hay que asegurarse de marcar la ropa con los datos de contacto.

3. MANTENER UN ENTORNO LO MÁS FAMILIAR POSIBLE
Siempre que salimos de casa cambiamos de ambiente, que es lo que buscamos, pero precisamente es algo que desorienta y hace sufrir a quien sufre de demencia. Por eso, en la medida de lo posible deberíamos intentar mantener puntos de referencia o elementos familiares para la persona.
Los horarios y rutinas de aseo es importante que se mantengan similares a los que se hacen de forma habitual.

4. MANTENER EL TIEMPO DE VIAJE A MENOS DE CUATRO HORAS
Cada uno es quién más conoce a su ser querido y sabe que actividades y/o objetos pueden mantenerlo entretenido. Hay que pensarlo con antelación y llevar esos objetos al viaje para hacerlo más ameno.

5. AJUSTARSE AL "TIEMPO DE LA PERSONA"
Quien convive con una persona con Alzheimer sabe que en muchas ocasiones "sus tiempos" son diferentes. Hay que tener en cuenta que puede necesitar de más tiempo para sentirse cómodo en su nuevo entorno.

6. COMUNICACIÓN
Hablar siempre con su familiar para hacerle partícipe en todo momento de lo que se va a hacer en cada momento. Hablarle de forma positiva, en tono afable y gestos de cariño.

El Alzheimer y las demencias en general, no son un estado sino un proceso. La Enfermedad de Alzheimer es diferente en cada persona y quién mejor conoce la situación de su ser querido es la familia y/o persona cuidadora.

DEMENCIA VASCULAR

La Demencia vascular es la segunda forma más común de Demencia después de la Enfermedad de Alzheimer, y es causada por problemas de suministro de sangre al cerebro.

SÍNTOMAS

Tenemos que tener siempre en cuenta la premisa de que la Demencia Vascular afecta a los enfermos de diferente manera y la velocidad de progresión varía de una persona a otra.
Por lo general, los síntomas se inician repentinamente, por ejemplo, después de un accidente cardiovascular. Esta demencia, a menudo sigue una progresión "escalonada", con síntomas que quedan a un nivel constante durante un tiempo y luego, de repente se produce un deterioro.
Algunos de los síntomas puede ser parecidos a los de la Enfermedad de Alzheimer, aunque en particular pueden experimentar:

• Problemas en la velocidad del pensamiento, la concentración y la comunicación.
• Depresión y ansiedad.
• Apoplejia (debilidad física).
• Problemas de memoria 
• Convulsiones
• Periodos de Confusión Aguda
• Errores en la Percepción Visual e ideas equivocadas,(por ejemplo ver una alfombra como un estanque, o una raya parecerle un escalón).
• Dificultades para caminar.
• Alteraciones de Conducta

¿QUÉ PUEDE PRODUCIR UN ACCIDENTE DE ESTE TIPO? RIESGOS: 

• Presión arterial alta.
• Problemas de corazón.
• Colesterol alto.
• Diabetes.

Es importante que estos riesgos sean identificados y tratados desde su primera aparición. Un tratamiento eficaz de estas condiciones puede retrasar o detener significativamente el desarrollo de una Demencia Vascular.

FACTORES QUE PUEDEN AUMENTAR EL RIEGO DE SUFRIR DEMENCIA VASCULAR

Muchos de los factores que aumentan el riego de demencia vascular son los mismos que aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular (fumar, por ejemplo). Esto es porque el sistema cardiovascular (corazón y vasos sanguíneos) es responsable de la entrega de sangre al cerebro.

Factores:

• Antecedentes de derrame cerebral, presión arterial alta,colesterol alto, diabetes, problemas cardíacos o apnea del sueño.
• Falta de actividad física y consumir una dieta rica en grasas.
• Antecedentes familiares de accidentes cerebrovasculares o enfermedades cardiovasculares.

ESTARÉ TENIENDO DEMENCIA ¿CÓMO SE INICIA?

Muchos nos preocupamos por qué tenemos dificultades con la memoria del día a día. Estos síntomas no son tan virulentos como para ser definidos como demencias.

Una persona con Deterioro Cognitivo Leve tiene problemas sutiles con uno o más de los siguientes síntomas:

• La memoria de trabajo (del día a día)
• La planificación
• El lenguaje
• La atención.
• Las habilidades visuoespaciales ("visuo" refiriéndose a la vista y "espacial", refiriéndose al espacio o ubicación), que da a una persona la capacidad de interpretar los objetos y formas.

En el Deterioro Cognitivo Leve, estos síntomas son apreciados tanto por la persona que lo sufre como por quiénes la conocen. Cualquier disminución de la función cognitiva será mayor que la disminución gradual que muchas personas experimentan como parte del envejecimiento normal y saludable. Puede haber problemas menores con las atreas más complicadas, pero generalmente no se observan dificultades en la vida cotidiana (si hay un impacto significativo en la capacidad de realizar actividades de la vida diaria, puede sugerir demencia.)

Nos preguntamos si una persona con Deterioro Cognitivo desarrollará demencia y unos estudios nos sugieren que entre el 5 y el 20 por ciento de las personas mayores sufren Deterior Cognitivo Leve de alguna forma u otra, en un momento dado. La cifra depende de cómo se defina dicho Deterioro Cognitivo Leve. Las personas con pérdida de memoria, representan alrededor de dos tercios de todos los casos.

Aunque el Deterioro Cognitivo Leve aumenta significativamente el riesgo de una persona a desarrollar demencia, no todas las personas con Deterioro Cognitivo Leve empeoran y desarrollan la enfermedad.

TRATAMIENTO PARA EL DETERIORO COGNITIVO LEVE

En la actualidad no existen fármacos para el Tratamiento del Deterioro Cognitivo Leve.

Sólo hay pruebas de que las Terapias No Farmacológicas podrían ser beneficiosas para la memoria de los enfermos.

Existen evidencias de que el ejercicio de la mente así como el cuerpo, pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer un Deterioro Cognitivo leve. Actividades intelectualmente estimulantes y/o actividades de ocio como juegos de cartas o crucigramas permiten al cerebro crear una "reserva cognitiva" que puede ayudar a prevenir o retrasar la aparición de la demencia.

En la ASOCIACIÓN ALCREBITE se imparten estas Terapias No Farmacológicas con un horario de :

• TALLERES DE TRATAMIENTO, TODOS LOS DÍAS DE 12 A 14 HORAS EN BAZA.
• TALLERES DE PREVENCIÓN, TODOS LOS MARTES Y JUEVES DE 10 A 11 HORAS.
• EN EL MUNICIPIO DE CASTILLÉJAR TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES DE 17 A 19 HORAS.
• EN EL MUNICIPIO DE CÚLLAR TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES DE 9:30 A 11:30 HORAS.

No dejemos de entrenar y poner en funcionamiento nuestra mente.