viernes, 27 de abril de 2018

LOCALIZADORES PARA ENFERMOS DE ALZHEIMER






La enfermedad de alzheimer a parte de deteriorar la memoria, también perjudica orientación. Los enfermos con este deterioro quieren salir a pasear y quieren seguir siendo autónomos. Los familiares se ven muy impotentes ante esto porque no te puedes negar a dejarlos salir, pero si lo hacen el miedo a que se pierdan es alto. Para remediar este problema, están los localizadores para personas mayores, que dan un respiro al cuidador, porque puedes saber en cada momento donde se encuentra.
Hay que pensar que cada persona tiene unas necesidades y tiene situaciones distintas. Por eso se ofrecen distintos e innovadores dispositivos y accesorios de GPS, que se adapa la vida cotidiana de nuestros mayores. Por una parte para tener una solución para cada caso y por otra parte para DIGNIFICAR A LA TERCERA EDAD .
A continuación dejamos un enlace para ver distintos tipos de GPS.


viernes, 20 de abril de 2018

VIAJAR CON PERSONAS CON ALZHEIMER




La Asociación de familiares de Personas Enfermas de Alzheimer y Otras Demencias ALCREBITE estamos preparando una salida de ocio y tiempo libre con nuestr@s usuari@s, ya que consideramos de vital importancia esta actividad para fomentar los lazos existentes entre tod@s.

CONSEJOS PARA DISMINUIR EL ESTRÉS DE VIAJAR CON ALGUIEN QUE SUFRE LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER

1. PREPARAR UNA CARPETA CON LA DOCUMENTACIÓN MÉDICA IMPORTANTE
Es de las cosas más obvias pero conviene asegurarse de que contamos con la tarjeta sanitaria, el informe médico más actualizado que tengamos, una lista de la medicación que toma con sus dosis y tomas, así como de las recetas.

2. ASEGÚRESE DE QUE SU SER QUERIDO UTILIZA UN BRAZALETE DE IDENTIFICACIÓN
El planteamiento de un viaje puede ser un buen momento para plantearse adquirir uno de los diferentes tipos de brazaletes para personas con demencia que existen en el mercado. Si usted no tiene un brazalete identificativo, hay que asegurarse de marcar la ropa con los datos de contacto.

3. MANTENER UN ENTORNO LO MÁS FAMILIAR POSIBLE
Siempre que salimos de casa cambiamos de ambiente, que es lo que buscamos, pero precisamente es algo que desorienta y hace sufrir a quien sufre de demencia. Por eso, en la medida de lo posible deberíamos intentar mantener puntos de referencia o elementos familiares para la persona.
Los horarios y rutinas de aseo es importante que se mantengan similares a los que se hacen de forma habitual.

4. MANTENER EL TIEMPO DE VIAJE A MENOS DE CUATRO HORAS
Cada uno es quién más conoce a su ser querido y sabe que actividades y/o objetos pueden mantenerlo entretenido. Hay que pensarlo con antelación y llevar esos objetos al viaje para hacerlo más ameno.

5. AJUSTARSE AL "TIEMPO DE LA PERSONA"
Quien convive con una persona con Alzheimer sabe que en muchas ocasiones "sus tiempos" son diferentes. Hay que tener en cuenta que puede necesitar de más tiempo para sentirse cómodo en su nuevo entorno.

6. COMUNICACIÓN
Hablar siempre con su familiar para hacerle partícipe en todo momento de lo que se va a hacer en cada momento. Hablarle de forma positiva, en tono afable y gestos de cariño.

El Alzheimer y las demencias en general, no son un estado sino un proceso. La Enfermedad de Alzheimer es diferente en cada persona y quién mejor conoce la situación de su ser querido es la familia y/o persona cuidadora.

viernes, 13 de abril de 2018

DEMENCIA VASCULAR






La Demencia vascular es la segunda forma más común de Demencia después de la Enfermedad de Alzheimer, y es causada por problemas de suministro de sangre al cerebro.

SÍNTOMAS

Tenemos que tener siempre en cuenta la premisa de que la Demencia Vascular afecta a los enfermos de diferente manera y la velocidad de progresión varía de una persona a otra.
Por lo general, los síntomas se inician repentinamente, por ejemplo, después de un accidente cardiovascular. Esta demencia, a menudo sigue una progresión "escalonada", con síntomas que quedan a un nivel constante durante un tiempo y luego, de repente se produce un deterioro.
Algunos de los síntomas puede ser parecidos a los de la Enfermedad de Alzheimer, aunque en particular pueden experimentar:

  • Problemas en la velocidad del pensamiento, la concentración y la comunicación.
  • Depresión y ansiedad.
  • Apoplejia (debilidad física).
  • Problemas de memoria 
  • Convulsiones
  • Periodos de Confusión Aguda
  • Errores en la Percepción Visual e ideas equivocadas,(por ejemplo ver una alfombra como un estanque, o una raya parecerle un escalón).
  • Dificultades para caminar.
  • Alteraciones de Conducta
¿QUÉ PUEDE PRODUCIR UN ACCIDENTE DE ESTE TIPO? RIESGOS: 

  • Presión arterial alta.
  • Problemas de corazón.
  • Colesterol alto.
  • Diabetes.
Es importante que estos riesgos sean identificados y tratados desde su primera aparición. Un tratamiento eficaz de estas condiciones puede retrasar o detener significativamente el desarrollo de una Demencia Vascular.

FACTORES QUE PUEDEN AUMENTAR EL RIEGO DE SUFRIR DEMENCIA VASCULAR

Muchos de los factores que aumentan el riego de demencia vascular son los mismos que aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular (fumar, por ejemplo). Esto es porque el sistema cardiovascular (corazón y vasos sanguíneos) es responsable de la entrega de sangre al cerebro.
Factores:
  • Antecedentes de derrame cerebral, presión arterial alta,colesterol alto, diabetes, problemas cardíacos o apnea del sueño.
  • Falta de actividad física y consumir una dieta rica en grasas.
  • Antecedentes familiares de accidentes cerebrovasculares o enfermedades cardiovasculares.

viernes, 6 de abril de 2018

ESTARÉ TENIENDO DEMENCIA ¿CÓMO SE INICIA?


Muchos nos preocupamos por qué tenemos dificultades con la memoria del día a día. Estos síntomas no son tan virulentos como para ser definidos como demencias.
Una persona con Deterioro Cognitivo Leve tiene problemas sutiles con uno o más de los siguientes síntomas:
  • La memoria de trabajo (del día a día)
  • La planificación
  • El lenguaje
  • La atención.
  • Las habilidades visuoespaciales ("visuo" refiriéndose a la vista y "espacial", refiriéndose al espacio o ubicación), que da a una persona la capacidad de interpretar los objetos y formas.
En el Deterioro Cognitivo Leve, estos síntomas son apreciados tanto por la persona que lo sufre como por quiénes la conocen. Cualquier disminución de la función cognitiva será mayor que la disminución gradual que muchas personas experimentan como parte del envejecimiento normal y saludable. Puede haber problemas menores con las atreas más complicadas, pero generalmente no se observan dificultades en la vida cotidiana (si hay un impacto significativo en la capacidad de realizar actividades de la vida diaria, puede sugerir demencia.)
Nos preguntamos si una persona con Deterioro Cognitivo desarrollará demencia y unos estudios nos sugieren que entre el 5 y el 20 por ciento de las personas mayores sufren Deterior Cognitivo Leve de alguna forma u otra, en un momento dado. La cifra depende de cómo se defina dicho Deterioro Cognitivo Leve. Las personas con pérdida de memoria, representan alrededor de dos tercios de todos los casos.
Aunque el Deterioro Cognitivo Leve aumenta significativamente el riesgo de una persona a desarrollar demencia, no todas las personas con Deterioro Cognitivo Leve empeoran y desarrollan la enfermedad.

TRATAMIENTO PARA EL DETERIORO COGNITIVO LEVE

En la actualidad no existen fármacos para el Tratamiento del Deterioro Cognitivo Leve.
Sólo hay pruebas de que las Terapias No Farmacológicas podrían ser beneficiosas para la memoria de los enfermos.
Existen evidencias de que el ejercicio de la mente así como el cuerpo, pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer un Deterioro Cognitivo leve. Actividades intelectualmente estimulantes y/o actividades de ocio como juegos de cartas o crucigramas permiten al cerebro crear una "reserva cognitiva" que puede ayudar a prevenir o retrasar la aparición de la demencia.
En la ASOCIACIÓN ALCREBITE se imparten estas Terapias No Farmacológicas con un horario de :
  • TALLERES DE TRATAMIENTO, TODOS LOS DÍAS DE 12 A 14 HORAS EN BAZA.
  • TALLERES DE PREVENCIÓN, TODOS LOS MARTES Y JUEVES DE 10 A 11 HORAS.
  • EN EL MUNICIPIO DE CASTILLÉJAR TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES DE 17 A 19 HORAS.
  • EN EL MUNICIPIO DE CÚLLAR TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES DE 9:30 A 11:30 HORAS.

No dejemos de entrenar y poner en funcionamiento nuestra mente.


martes, 20 de marzo de 2018

SÍNDROME DE DOWN





Síndrome de Down (SD) es un trastorno genético causado por la presencia de una copia extra del cromosoma 21. Y ahí está ese niño o niña con esos rasgos característicos que desde pequeños ya los identifica. Padres sorprendidos ante esos niños porque saben que la lucha por su integración será dura. Pero NUNCA  se vienen abajo, su dulzura, sus sonrisas y ternura pronto calan a los corazones de todas las personas que los rodean.
Cuando crecen tienen que vivir con la carga de demostrarle al mundo que son personas NORMALES.
Ellos se preguntan ¿por qué me dicen que no soy normal?. Soy una persona como todos los que andan por este mundo. ¿Quién puede decidir y calificar a alguien como normal?.
Son personas dulces con una sensibilidad muy especial y una inteligencia emocional muy desarrollada, que se vuelcan en amar y agradar a todos los que los rodean.
 Desde la Asociación Alcrebite, estamos y apoyamos a todas estas personas que día a día luchan por demostrar que son NORMALES, como todos.



lunes, 12 de marzo de 2018

IV EDICIÓN EmovimenT

EmovimenT, (pronunciado emovimente: mente y emociones en movimiento), es un programa que consistente en entrenamiento mental y desarrollo emocional. Es un programa creado por AFA Alcrebite y pionero en cuanto a su carácter y peculiaridades. En este 2018 va ya por su IV edición y en esta ocasión está en los municipios de: Caniles, Galera y Cuevas del Campo, llevado a cabo por la Educadora Social en colaboración con la Psicóloga de la Asociación Alcrebite.


Su finalidad es la de prevenir el deterioro asociado a la edad y promover el envejecimiento activo. En nuestros municipios de actuación existe la necesidad de este tipo de programas, ya que hasta este momento no había ningún programa destinado  a estimular funciones cognitivas en combinación con las emociones, por lo que se ha hecho necesaria su implantación y puesta en práctica.

Esto ha supuesto una oferta pionera al colectivo de personas mayores de 65 años, sin problemas de deterioro cognitivo o levemente afectadas, donde la prevención y la promoción de hábitos saludables para una mente en forma sea el objetivo a alcanzar. Un programa en el que se ha abordado la importancia de la mente en su vertientes emocional y funcional, relacionados con el día a día de las personas mayores, siendo un instrumento donde, como su nombre indica, EmovimenT, conjugue el entrenamiento cognitivo con la capacidad emocional que toda persona tiene, independientemente de la edad.

Los resultados en otras ediciones han sido muy satisfactorios, detectándose a través de la evaluación:


-          Aumento de la autoestima.
-          Mejora de las relaciones interpersonales.
-          Desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
-          Preservación de las capacidades cognitivas.
-          Descentralización de recursos y servicios tan necesaria en las Comarcas de Baza  y Huéscar.


jueves, 8 de marzo de 2018

8 DE MARZO: DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER



8 DE MARZO: DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER.

    Desde AFA Alcrebite, queremos hacer un reconocimiento a todas las mujeres que con su energía sostienen el mundo y que luchan para que así, todos y todas podamos tener una buena calidad de vida. Ellas tienen mucho que decir en muchos aspectos y aún queda mucho por hacer en muchos otros. 

La mujer desempeña muchos papeles y dentro de lo que viene siendo el colectivo al que representamos (personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer y otras demencias y sus familiares), las tareas del cuidado recaen mayoritariamente sobre ellas. Concretamente, el 84% de las personas cuidadoras de personas enfermas de Alzheimer son mujeres.

    El perfil responde a una mujer de mediana edad, en torno a los 53 años, que realiza labores de ama de casa. Normalmente está casada y además del cuidado de su familia, se encuentra con la responsabilidad principal de atender a una persona con una dependencia importante debido a la enfermedad que padece. (Datos del Informe  del IMSERSO sobre el cuidado a las personas mayores en los hogares españoles).

    A la hora de cuidar a una persona mayor dependiente, la primera opción parece ser la pareja, siendo más habitual que sea la mujer. La segunda línea de elección de un cuidador suelen ser los hijos, siendo entonces mucho más frecuente el cuidado por parte de las hijas que el de los hijos varones. Es más, los datos indican que cuando los hijos se ocupan del cuidado es porque no hay ninguna hija disponible.

    Las diferencias de género en el cuidado de las personas mayores vendrían a ser una manifestación más de las diferencias en los comportamientos familiares, en las que se plasman diferenciación del trabajo del hogar.

    Esta mentalidad arrastra muchos estereotipos (falsas creencias) que  influyen mucho en el desempeño de la labor de la persona cuidadora.  Estos estereotipos afectan a las mujeres pero también a los hombres cuidadores.

    A nuestra sociedad le queda mucho por hacer. Por ello desde la asociación, todos y todas valoramos la figura del cuidador/a, porque tanto si se es hombre, como si se es mujer, estas personas no paran de demostrarnos que la meta que persiguen y que consiguen es que la persona enferma se encuentre de la mejor forma el mayor tiempo posible. Por ello, defendemos que desde la igualdad conseguiremos ofrecer estos cuidados de la forma más favorable.


    Algún día, esperamos que no muy lejano, podamos hablar de este día como recuerdos pasados, porque de verdad, se haya conseguido la necesaria igualdad entre géneros, mientras tanto, seguiremos luchando para lograr esta realidad.


“SI NOSOTRAS PARAMOS, SE PARA EL MUNDO
SI VOSOTROS PARÁIS, EL MUNDO AVANZA”








viernes, 2 de marzo de 2018

COMENZAMOS MARZO CON LA INCORPORACIÓN DE NUESTRA EDUCADORA SOCIAL

Tenemos una nueva incorporación a nuestra Asociación, con motivo del proyecto EmovimenT. Yolanda Ramos, Educadora Social, que impartirá los talleres en Caniles, Galera y Cuevas del Campo, con una duración de tres meses. A la vez desarrollará  el proyecto "NOS PONEMOS EN SU PIEL" en el municipio de Caniles. Le deseamos mucha suerte en estas localidades y esperamos que sepan aprovechar la ocasión que les brinda la Asociación Alcrebite para poner en marcha nuestro cerebro y que no para de trabajar.




PROGRAMA DE RADIO: "EL HUMOR EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER Y OTRAS DEMENCIAS"

AUDIO

El humor es importante en todas las facetas de nuestra vida, y por supuesto cuando se tiene un problema es importante saber llevarlo con un poco de humor. La risa te libera de la tiranía de la lógica y linealidad. Para un enfermo de alzheimer estar rodeado por personas con buen ánimo es lo mejor que le puede pasar y si hay niños son los mejores maestros, porque ríen, pelean, olvidan, imaginan. Verlos contagian la alegría de vivir y sobre todo su risa. Reír mucho, ¿De qué? De nada. De la vida. Reír es una gimnasia sana.
Aquí os dejamos el audio de nuestro programa de radio:EL HUMOR EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER.

INAUGURACIÓN EmovimenT, FEBRERO

Presentación de EmovimenT en Galera, municipio donde este año vamos a desarrollar este programa. Queremos agradecer al Exmo. Ayuntamiento de Galera, y a sus representantes políticos su disposición y colaboración para poder desarrollar este programa.