Con esta pandemia de COVID-19 que estamos padeciendo, nuestras personas mayores son las más afectadas tanto en salud como en restricciones. En este sector tan vulnerable se encuentran las personas enfermas de Alzheimer y sus familiares, que son las que viven con más presión e incertidumbre cada día de encierro involuntario.
Un familiar de nuestra Asociación asegura que el
mayor desafío, además de evitar el contagio, es intentar hacer una vida lo más
normalizada posible. Cosa que no es fácil, ya que las personas enfermas de Alzheimer
perciben que algo no va bien. No pueden ver a sus nietos/as y si los ven, es de
lejos y con mascarillas. No saben que sucede, pero perciben que algo no va
bien, produciéndoles inseguridad.
Es importante mantenerlos activos y activas tanto mentalmente como físicamente. Porque si le restringimos toda clase de actividad, su deterioro será mucho más visible y preocupante. De ahí la importancia de una estimulación cognitiva apropiada a sus necesidades.
Como todos sabéis desde la Asociación
Alcrebite luchamos para que esto no suceda y su mente se mantenga activa.
Aparte de los talleres de estimulación cognitiva el ejercicio en casa es un
complemento seguro para mantener y potenciar la salud. Mantiene la capacidad
cardiovascular, le mejora la fuerza y resistencia física, mejora el equilibrio
y su movilidad incrementando el bienestar general.
Una rutina diaria de unos sencillos ejercicios en casa
mejoraremos la movilidad de sus frágiles huesos.
El problema es NO MOVERSE, pero la solución es ACTIVIDAD
FÍSICA .
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