SALA DE ESTIMULACIÓN MULTISENSORIAL O SNOEZELEN

 

Ayer, 16/06/2022 estrenamos nuestra sala de estimulación multisensorial o Snoezelen. Dicha sala la podemos definir como un espacio interactivo diseñado para el desarrollo de actividades que estimulen a las personas, con enfermedades neurodegenerativas o con deterioro cognitivo, a través de los sentidos. Las actividades que se llevan a cabo en estos espacios están planificadas teniendo en cuenta las circunstancias y necesidades de las personas que participan en ellas, con el propósito de ofrecer un servicio personalizado. Contiene diferentes elementos sensoriales como luces, sabores, aromas, texturas y sonidos donde se estimula la mente a través de los sentidos: visión, gusto, tacto, olfato y audición permitiendo a la persona conectarse con el mundo que le rodea.

Nuestra sala de estimulación multisensorial presenta una serie de beneficios en las personas que hacen uso de la misma, los cuales son:

-        Estimulan y mantienen las capacidades sensoriales del mayor.

-        Fomentan la experimentación y el reconocimiento de sus capacidades sensoriales.

-        Favorecen su concentración y el razonamiento en los ejercicios que se ponen en práctica.

-        Mejoran las capacidades sociales de la persona mayor con sus familiares y entorno.

-        Disminuyen su estrés y por lo tanto mejoran su estado de ánimo.

-        Ayuda a que la persona mayor sepa identificar sus emociones y pueda expresarlas.

Esta sala tiene un peculiaridad a destacar, en entre otras, como es la colaboración en la sostenibilidad, cuidando el medioambiente, ya que muchos de los recursos que se utilizan son de productos reciclados.

Es una apuesta muy importante y necesaria de la Asociación para continuar innovando y generando buenas prácticas profesionales con el fin de mejorar la calidad de vida de las personas enfermas de Alzheimer y otras demencias, ralentizando el deterioro y avance de la enfermedad.

 

DELIRIOS Y ALUCINACIONES EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER

 

Debido a los cambios que se producen en el cerebro, las personas  con demencia tipo Alzheimer pueden tener alucinaciones o delirios. La demencia puede afectar a la manera en que una persona percibe el mundo.

Los delirios son una creencia falsa de lo que está pasando en la realidad. Por  ejemplo, un paciente con delirios puede creer que están intentando envenenarle o que su familia le roba.

En cambio, las alucinaciones son falsas percepciones. Cuando una persona tiene una alucinación experimenta una percepción imaginaria, de algo que no está presente en ese momento o que no es real, aunque su vivencia es como si lo fuera. Por ejemplo: escuchar voces, ruidos muy fuertes…

Los delirios pueden aparecer en cualquier momento de la enfermedad, e incluso ser el primer síntoma. Son más frecuentes en fases intermedias y avanzadas. Suelen tener más ansiedad y conductas más agresivas. Sin embargo, en la enfermedad de Alzheimer, la frecuencia de las alucinaciones es menor que la de los delirios. Las alucinaciones más frecuentes son las visuales, seguidas de las auditivas y, por último, las olfativas. Cuando una persona sufre estos delirios y alucinaciones es recomendable:

• Reaccionar con calma.
• Evitar convencer al enfermo de que no percibe hechos reales; eso provoca irritación y agresividad. Para él su percepción es real.
• No decir que se está de acuerdo. Es mejor no contestar o dar respuestas neutras.
• La mejor actitud es distraer al enfermo.
• El contacto físico puede tener un papel tranquilizador.

Importancia de un hogar estable en personas enfermas de Alzheimer y otras demencias.

 

Existe una gran diversidad de comportamientos y síntomas en la Enfermedad de Alzheimer (EA). Actualmente no hay forma de predecir la progresión y cambios exactos que van a ocurrir. No obstante, sabemos que muchos de estos cambios constituirán un problema para quienes cuidan al enfermo. Por tanto, el conocimiento y la prevención son críticos para conseguir mantener la autonomía y reducir algunos riesgos en estos enfermos.

Las personas con Alzheimer tienen problemas de memoria e impedimentos cognoscitivos (dificultad para pensar y razonar). En ocasiones no tendrán capacidad para cuidar de si mismos. Pueden experimentar confusión, dificultades para seguir instrucciones, cambios de personalidad y comportamiento. Todas estas incapacidades son muy difíciles, no sólo para ellos, sino también para quien les cuida y sus seres queridos. 

Cuidar a un paciente con demencia es un reto enorme. Se necesita tener paciencia, creatividad y conocimientos sobre la enfermedad, así ayudarán a mejorar la calidad de vida tanto de las personas a las que atienden como la propia. En la Enfermedad de Alzheimer, el tratamiento no farmacológico resulta de vital importancia.

Los enfermos de Alzheimer son especialmente sensibles al clima existente a su alrededor. Un entorno adaptado favorece su funcionamiento diario y el de su cuidador. Hay que adaptar el ambiente a las capacidades del enfermo y no al contrario. Se recomienda: 

• Crear un ambiente estable, sencillo y seguro para protegerlos, facilitar la autonomía y hacer más agradable su vida y la de sus cuidadores.
• No hacer cambios bruscos en su entorno.
• Las adaptaciones se deben hacer de forma progresiva, y siempre dándoles explicaciones sencillas.
• La rutina debe ser la base de sus actividades, ya que, puede contribuir a mantener e incluso mejorar las habilidades del enfermo de Alzheimer, dándole mayor seguridad y autonomía.
• Dejar siempre en el mismo lugar los objetos personales.
• Mantener un tono de voz tranquilo, no discutir con el, ya que esto solo le causará confusión y tensión.
• Evitar sitios donde haya mucha gente o desconocidos, es necesario mantener un ambiente tranquilo que no les altere.

PROGRAMA NOS PONEMOS EN SU PIEL

                                       

Desde Cátedra Macrosad- UGR de Estudios Intergeneracionales con motivo de la celebración de la Semana Intergeneracional Internacional, se está dando difusión a nuestro programa "NOS PONEMOS EN SU PIEL" que conecta a diferentes generaciones.

Post Publicado por Cátedra Macrosad- UGR de Estudios Intergeneracionales:

La Asociación de Familiares de Personas Enfermas de Alzheimer y otras Demencias AFA ALCREBITE Alcrebite Alzheimer (Baza, Granada) lleva a cabo el programa "NOS PONEMOS EN SU PIEL".

Este programa, desarrollado en los diferentes colegios de los municipios de las comarcas de Baza y Huéscar, busca potenciar las relaciones intergeneracionales entre las personas usuarias de la asociación y el alumnado de 5º y 6º de Educación Primaria, con una metodología basada en la vivencia, reflexión, empatía, convivencia e intercambio de experiencias y conocimientos.

#IntergenerationalWeek

https://www.facebook.com/CatedraMacrosadUGRdeEstudiosIntergeneracionales/

23 DE ABRIL: DÍA DEL LIBRO 2022

No hay mejor nave que un libro...

El Día Internacional del Libro es una celebración promulgada por la UNESCO que tiene por objetivo fomentar la lectura, la industria editorial y la protección de la propiedad intelectual. Esta fecha fue elegida para conmemorar el fallecimiento de tres escritores que murieron el mismo día de 1616: Miguel de Cervantes, William Shakespeare e Inca Garcilaso de la Vega.

Por eso, el 23 de abril es el día perfecto para estimular el interés por la cultura, las letras y, más concretamente, por la lectura.

Tal y como aseguran desde la Fundació ACE- Barcelona Alzheiemer Treatment & Research Center, fomentar y mantener el hábito de la lectura ayuda a conservar la actividad y las funciones cognitivas de las personas con Alzheimer. Además es una herramienta para trabajar el lenguaje y la memoria.

Por ello, desde AFA Alcrebite recomendamos a los familiares y cuidadores de personas con Alzheimer y otras demencias que les faciliten esta actividad acompañándolos en la lectura y poniendo a su disposición un libro o un periódico o escribiéndoles, por ejemplo, un texto breve y con letra clara.

Nuestros usuarios han realizado en este día una serie de actividades como lectura de poemas, libros, o creación de cuentos breves a partir de una serie de palabras y/o frases incentivando de este modo también, la imaginación.

Usuarios y usuarias de Campo Cámara haciendo la actividad del día del libro:

Usuarios y usuarias de Baza haciendo la actividad del día del libro:

MITOS Y FALSAS CREENCIAS SOBRE EL ALZHEIMER

El Alzheimer es una enfermedad sobre la que existen creencias falsas, o no del todo ciertas, que es importante eliminar. Las enfermedades que afectan a nuestro cerebro son complejas y aún nos falta conocimiento para tener todas las respuestas. Sin embargo, tenemos evidencias para discutir algunas afirmaciones que, aun estando muy extendidas, surgen de planteamientos equivocados o carecen de rigor científico.

Por ello es importante exponer algunos mitos sobre la enfermedad de Alzheimer:

• La enfermedad de Alzheimer es un problema de memoria:

El Alzheimer es mucho más que un problema de memoria. La pérdida gradual de memoria es uno de los síntomas característicos del Alzheimer pero esta enfermedad presenta otros síntomas como como las alteraciones del lenguaje o las dificultades para planificar o razonar adecuadamente. Otros síntomas están relacionados con cambios en la conducta y el comportamiento.

• Es normal perder la memoria con la edad:

Con la edad nuestro cerebro envejece, al igual que lo hace el resto de nuestro cuerpo. Los cambios cerebrales que se van produciendo con la edad, aunque son normales, tienen un impacto en el desempeño de ciertas funciones o actividades. El Alzheimer es una enfermedad, no una consecuencia inevitable de envejecer. Y, aunque al hacernos mayores podemos experimentar cierto declive de nuestras capacidades, esto no impide que sigamos realizando con normalidad nuestras actividades cotidianas.

• No puede tener Alzheimer: recuerda con gran detalle cosas que sucedieron hace tiempo:

La capacidad para conservar recuerdos lejanos es un aspecto de la enfermedad que puede suscitar dudas y confusión acerca del diagnóstico en el entorno de la persona afectada. La explicación se encuentra en cómo el Alzheimer afecta a la memoria. Una de las áreas cerebrales que se ve alterada por la enfermedad es el hipocampo, que tiene un papel clave en la formación de los nuevos recuerdos, es decir, la memoria reciente y la capacidad de retener lo que hemos aprendido hace poco.

• Existe una prueba que diagnostica el Alzheimer:

Actualmente no existe ninguna prueba que determine al 100% si alguien padece Alzheimer. Aunque se está avanzando mucho en la detección del Alzheimer a partir de biomarcadores, el diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer continúa siendo clínico.

• Los medicamentos existentes frenan el avance de la enfermedad de Alzheimer:

En la actualidad, lamentablemente, no contamos con ningún medicamento efectivo que pueda curar, detener o frenar el avance neurobiológico de la enfermedad. Existen tratamientos para el Alzheimer que aligeran temporalmente algunos síntomas, lo que contribuye a una mayor calidad de vida de las personas afectadas y sus familiares.

• El Alzheimer es una lotería y no podemos hacer nada para evitar sufrirla:

Sabemos que la edad y ciertos aspectos genéticos, aunque no son determinantes, pueden influir en el desarrollo de la enfermedad. Son aspectos que no podemos cambiar, por lo que se consideran factores de riesgo no modificables. Pero existen otros factores de riesgo que sí que son modificables, por lo que está en nuestra mano poderlos cambiar adoptando unos hábitos de vida más saludables.

El impacto psicoemocional de la guerra en personas mayores.

 

Las personas mayores son las que sufren especialmente el horror de la guerra de Ucrania.

Tras vivir en su infancia los sufrimientos ocasionados por la II Guerra Mundial, las personas mayores son nuevamente víctimas de abusos, maltrato, violación de sus derechos y miedo, siendo abandonados a su suerte al final del camino de sus vidas. Nuestros mayores en España al ver las noticias en los diferentes medios de comunicación sienten mucho miedo e incertidumbre ocasionada por el horror de la guerra.

Temen vivir nuevamente situaciones de soledad y aislamiento, sin los recursos necesarios que precisan como la atención médica, medicinas. Del mismo modo tienen miedo a estar expuestos al frío y a cualquier tipo de abuso, sólo por no poder huir a consecuencia de enfermedades crónicas y degenerativas como Alzheimer u otro tipo de demencia, disminución de capacidad física y movilidad, lo que les impide poder escapar del conflicto bélico al que están expuestos.

Todo ello, en el área psicológica genera grandes, graves y profundas consecuencias como:

1. -        Desarrollo de conductas regresiva.
2. -        Ansiedad generalizada.
3. -        Trastornos del sueño.
4. -        Agresividad.
5. -        Labilidad emocional.
6. -        Sentimientos de intensa humillación, culpa, vergüenza e impotencia.

Por ello, todos nosotros, desde AFA Alcrebite luchamos y apoyamos EL FIN DE LA GUERRA.

LA ARTETERAPIA, ¿QUÉ ES Y QUÉ BENEFICIOS TIENE?

 

La arteterapia es un proceso creativo para mejorar y procurar el bienestar físico, mental y emocional de los individuos sin importar su edad. Su pilar fundamental es la creencia de que el proceso creativo y la expresión artística ayuda a las personas. Podemos entender esta terapia como una forma diferente, dinámica y atractiva de realizar estimulación cognitiva a través del arte.  

A las personas que han sido diagnosticadas con un deterioro cognitivo se les ha recomendado, tanto como medida preventiva como para ralentizar la evolución del proceso, entre otras cosas, realizar actividades artísticas como pueden ser: el dibujo, la pintura, el baile, la lectura...

El objetivo que se quiere conseguir con la realización de estas actividades artísticas es la rehabilitación de distintas áreas cerebrales.

Es importante comentar que la arteterapia se recomienda principalmente en fases tempranas de la enfermedad ya que es útil en su prevención y retrasa el desarrollo de las enfermedades neurodegenerativas y, por ende, la pérdida cognitiva, ayudando a mantener las actividades de la vida diaria y las relaciones psicosociales, repercutiendo todo ello en una mejor calidad de vida.

Entre los beneficios que genera la práctica de la arteterapia encontramos:

1. Las personas diagnosticadas de demencia se interesan por actividades como el arte, permitiendo que el cerebro cree nuevas sinapsis o retrase la muerte de neuronas, manteniendo una mayor plasticidad cerebral. 

2. Ayuda a la estimulación de áreas cerebrales en funcionamiento, permitiendo la reminiscencia y fomentando conductas positivas como pueden ser sonreír o socializar...

3. Seguir conectados a la realidad, además de ser una terapia potencialmente beneficiosa para el tratamiento de síntomas emocionales y conductuales.

4. Mejora la concentración, las habilidades de aprendizaje y la memoria, y puede ser de gran ayuda a las personas que muestran dificultades para expresarse verbalmente.

5. Mejoría en la concentración, disminución de ansiedad y de sintomatologías depresivas.

EL bienestar emocional para las personas cuidadoras en tiempos difíciles.

 

Como cada 15 días, AFA Alcrebite acude a la radio ONDA CERO al programa “Que no se te olvide”.

En esta ocasión el programa de radio se titula el bienestar emocional para las personas cuidadoras en tiempos difíciles y fue llevado a cabo por la educadora y trabajadora social de la Asociación.

Hoy en día, es imposible pensar en algo que no esté relacionado con enfermedades, guerras, pandemias... Vivimos una situación sin precedentes cargada de incertidumbre, que ha generado cambios en la vida diaria de todas las personas, afectando a rutinas, actividades y hábitos diarios… Pudiendo afectar en el bienestar emocional de cualquier persona. Esta situación puede empeorar en personas que dedican su tiempo en cuidar a personas enfermas de Alzheimer, generando sobretodo situaciones de ansiedad o sentimientos de tristeza, soledad y baja autoestima.

Es muy importante que las personas cuidadoras estén formadas y conozcan ciertas herramientas y consejos que les permitan cuidar su salud y mejorar su bienestar emocional, sobre todo cuando existen situaciones de sobrecarga de cuidado que pueden desencadenar en el síndrome del cuidador quemado.

Es importante aceptar la realidad actual y que los cuidadores conozcan las medidas de prevención frente al Covid-19, generando un clima de confianza y seguridad en las personas mayores, aumentando así, su empatía y capacidad de control para manejar el estrés que puede generar este tipo de situaciones.

Es esencial que la persona cuidadora cuide de sí misma, despejándose y realizando otro tipo de actividades y manteniendo contacto social (siempre con las debidas precauciones), con otras personas que le ayuden a evadirse un poco de la situación y así, mejorar su bienestar. Puede ser recomendable hablar con personas de confianza como familiares y amigos, o utilizar el teléfono móvil, el correo electrónico, y hacer uso de las videollamadas (skype, facetime, WhatsApp…). 

Ante las personas que no manejan muy bien las nuevas tecnologías, es importante comentar que hoy en día hay numerosos recursos como centros de participación activa, guadalinfo y nuestra propia asociación encargadas de fomentar el aprendizaje y uso de las nuevas tecnologías con el fin de que se encuentren insertas de manera efectiva en la sociedad dando apoyo, comprensión, afecto, recursos, solidaridad y energía.